روبيان بالفلفل والجبن ... عادة ما ينصح أخصائيو التغذية بتناول الأغذية البروتينية قليلة الدهون، والتي تعمل على زيادة الإحساس بالشبع، وبالتالي المساعدة في خسارة الوزن، ويعد الجمبري أحد هذه الأغذية الصحية التي ينصح بتناولها.

أصابع الموزاريللا المقرمشة ... أصابع المُزَرِلَّة أو الموزاريلا (بالإنجليزية: Mozzarella sticks)‏ هي وصفة من المطبخ الأميركي، تقدّم عادةً ساخنة كمقبّلات، ويمكن أن تُغمّس بأنواع عديدة من الصلصات كصلصة الكوكتيل أو صلصة الباربكيو، أو مَيُنِيز، أو كاتشب.

روبيان بالكزبرة الخضراء ... يحتوي الجمبري على مستويات عالية من مضادات الأكسدة القوية التي تساهم بشكل كبير في التقليل من التجاعيد وعلامات شيخوخة الجلد المرتبطة بالتعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية، وللحصول على فوائد الجمبري للبشرة ينصح بإضافته للنظام الغذائي عدة مرات في الأسبوع.

أرز الدجاج والبهارات ... أرز كون بولو (بالإسبانية: Arroz con pollo)‏ ويعني «الأرز مع الدجاج» هو طبق تقليدي في إسبانيا وأمريكا اللاتينية، يرتبط ارتباطاً وثيقاً بطبق الباييا، لكن الشيف منال تضيف له البهارات على الطريقة العربية.

شوربة الخرشوف ... الألياف الموجودة في الأرضي شوكي أو الخرشوف تجعلها أداة رائعة في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، فإن استهلاك الخرشوف يقلل من فرص وجود السالمونيلا في الأمعاء، ويحسن المحتويات الميكروبية داخل القناة الهضمي.

أرز بالخضراوات ... وصفة نباتية، تناسب الأيام التي تحبين الامتناع فيها عن تناول اللحم، وهي غنية بالخضراوات، التي يمكنك إضافة ما يحلو لك إلى هذه الصفة. 

رول اللحم بالسبانخ ... أكلة من اللحم تشتهر في معظم الدول العربية، تحضّر من لحم البقر، البرغل، البصل، الزبدة، الزنجبيل، الثوم، الأوريغانو، الليمون الحامض، الخل، الملح، والفلفل.

 لكن الشيف منال في هذه الوصفة المختلفة تقدمها من غير برغل، ومحشوة بالأنشوجة والسبانخ والطماطم المجففة.

سلطة الطماطم والبقسماط ... هذه السلطة من ابتكارات الشيف منال العالم، وتتميز بفرادة محتوياتها، فلنتابع كيف تختلط الطماطم مع البقسماط.

الشاكرية باللحم مع منال العالم بالفيديو ... يتمتع المطبخ الشامي بتشكيلة من الأكلات المميزة والطيبة المطبوخة باللحم والمقدمة بجانب الأرز المطبوخ، ومن أشهر هذه الأكلات الشاكرية وهي وجبة رمضانية مثالية لتقدميها على سفرة رمضان

شاهدي فيديوهات رمضان من مطبخ سيدتي، وتعرفي على الطريقة الأصلية لتقديم الشاكرية مع الشيف منال العالم.

مجبوس الدجاج الإماراتي بالفيديو .. يزخر المطبخ الخليجي بالوصفات الرمضانية التقليدية اللذيذة والسريعة التحضير، ومن أشهر طبخات الدجاج مع الأرز البسمتي وصفة المجبوس.

شاهدي فيديوهات رمضان من مطبخ سيدتي، وتعرفي على طريقة تقديم الأكلات الرمضانية الطيبة والشهية.

البقلاوة التركية بالفستق الحلبي بالفيديو .. يعد حلى البقلاوة من الحلويات التركية المشهورة، وتقدم بشكل كبير على سفرة ضيافة رمضان، شاهدي فيديوهات رمضان من مطبخ سيدتي، وتعرفي على طريقة إعدادها مع الشيف منال العالم، وقدميها لضيوفك في رمضان

ستيك الدجاج على طريقة منال العالم بالفيديو .. شاهدي فيديوهات رمضان من مطبخ سيدتي لتتعلمي على طريقة الشيف منال العالم ألذ وأخف وصفات الدجاج، تتبعي الخطوات السهلة والسريعة وقدمي أكلات الستيك بمذاق صلصة المشروم الرائعة واللذيذة، أسعدي أسرتك بتقديم كل ما هو جديد وطيب، شاركينا رأيك بالمذاق والطعم الساحر

عيش السرايا بالتوست بالفيديو ... عيش السرايا، هو نوع من أنواع الحلويات التي يختلف على أصلها، فينسبها البعض إلى بلاد الشام والبعض الآخر يعتبرها من المطبخ التركي، وخصوصاً أن كلمة "سرايا" هي كلمة تركية في الأصل وتعني "القصر الملكي".

شاهدي فيديوهات رمضان من مطبخ سيدتي، وقدمي بالولائم والعزائم الرمضانية ألذ وأشهى الحلويات اللذيذة على سفرة ضيافتك في رمضان

كباب تركي بالفيديو .. شاهدي فيديوهات رمضان من مطبخ سيدتي، وتعرفي على طريقة الشيف منال العالم في تحضير وصفة من الكباب التركي المشهور بمذاقه الطيب، تعرفي على طرق سهلة ومميزة لتقديم مائدة رمضانية زاخرة بكل ما هو لذيذ وشهي ومفضل لجميع أفراد العائلة

حلى أم علي بالقشطة بالفيديو .. أبدعي وقدمي على سفرة الضيافة الحلويات المميزة والطيبة والمعروفة جداً على موائدنا العربية، شاهدي فيديوهات رمضان وقدمي ألذ الحلويات العربية اللذيذة والمثالية تقديمها على سفرتك في عزومات رمضان، وشاركينا رأيك بالمذاق الساحر للحلى

فريكة مفلفلة بالفيديو .. لـ وصفات الفريكة على السفرة العربية مكانة مميزة، فهي تحضر مفلفلة كما الأرز، شاهدي مائدة رمضان بالفيديو وتعلمي الطريقة الصحيحة لإعداد ألذ وصفات العزومات في رمضان.

الوصفة من تقديم الشيف منال العالم.

فتة الباذنجان بالبطاطس على طريقة منال العالم لمقبلات رمضانية ... أطباق متنوعة وشهية نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي، جربي أكلات مطبخ منال العالم رمضان 2021 على سفرتك، وبالصحة والعافية

شاهدي:  فتة باذنجان بكرات الكفتة بالفيديو

أرز الأوزي بالدجاج على طريقة منال العالم ... أضيفي لمسة مميزة على سفرتك في رمضان، جربي وصفات مطبخ منال العالم 2021 الشهية والرائعة الطعم، جربي أوزي الدجاج اللذيذ وقدميه في العزومات 

شاهدي:  اوزي صرر بعجينة البف باستري بالفيديو

شاكرية باللحمة على طريقة منال العالم ... جربي مع مطبخ سيدتي أطيب أكلات رمضان 2021 السهلة والشهية، جربي من المطبخ الشامي وصفة الشاكرية باللحم وقدميها بجانب الأرز المفلفل

شاهدي:  الشاكرية بالفيديو

كنافة التوست من منال العالم .. إليك أطيب حلويات رمضان 2021 الشهية والمميزة على سفرة ضيافة رمضان، جربي الكنافة اليوم وشاركينا رأيك بالطعم الرائع

شاهدي:  كنافة بالشوكولاتة بالفيديو

بسكويت اللوز لعيد الفطر مع منال العالم بالفيديو .. شاهدي وصفات حلويات عيد الفطر مع مطبخ سيدتي بالفيديو ومع الشيف منال العالم بأسهل الخطوات وألذ طعم لأطيب حلى للعيد

تعلمي أيضاً:  بسكويت اللوز على الطريقة الإيطالية

شوربة الشعيرية بالدجاج مع منال العالم بالفيديو .. شاهدي وصفات منال العالم في رمضان مع مطبخ سيدتي، وقدمي على سفرتك أشهر وصفات الشوربات الرمضانية المحببة للجميع مع إضافة الدجاج الشهي

تعلمي أيضاً:  شوربة العدس بالشعيريّة

البسبوسة التركية مع منال العالم بالفيديو .. شاهدي حلويات رمضان 2020 بالفيديو، وتعلمي مع منال العالم في رمضان أطيب الحلويات من المطبخ التركي بحلوياته المتعددة والشهية والمميزة

تعلمي أيضاً:  الحلوى التركية

رولات البيتزا السهلة مع منال العالم بالفيديو .. شاهدي أطيب وأسهل وصفات البيتزا المحضرة في المنزل بطريقة مبتكرة وجديدة، وقدمي على سفرتك وصفات رمضان المفضلة لجميع أفراد العائلة

تعلمي أيضاً:  بيتزا دجاج باربيكيو

حلى ام علي مع منال العالم بالفيديو .. من الحلويات العربية الرائعة في مذاقها، ومفيدة في مكوناتها، شاهدي فيديوهات رمضان من مطبخ سيدتي، وأعدي على سفرتك أطيب الحلويات الرمضانية

تعلمي أيضاً:  أم علي بالكرواسون

فتة الحمص مع منال العالم بالفيديو .. قدمي اليوم على سفرتك، أطيب المقبلات الشامية الشهية والمعروفة، وتعلمي مع الشيف منال العالم في رمضان أطيب المقبلات الرمضانية الرائعة والمميزة على  السفرة

تعلمي:  فتة مسخن خطوة بخطوة بالصور

خلية النحل بالعجينة الهشة بالفيديو .. شاهدي وصفات منال العالم في رمضان مع مطبخ سيدتي، وتعلمي تحضير أطيب وأنجح وصفات خلية النحل المحببة لجميع أفراد العائلة

تعلمي أيضاً:  خلية النحل بالجبن والشيرة

سلطة الجرجير والتمر مع منال العالم بالفيديو .. للتمر مكانة مميزة على سفرة رمضان، شاهدي وصفات رمضان بالفيديو، وقدمي أطيب وألذ سلطات الجرجير بالتمر الرائعة الطعم والمميزة على السفرة

تعلمي أيضاً:  سلطة الجرجير بالرمان

كيكة الحليب التركية مع منال العالم بالفيديو ..  شاهدي حلويات رمضان 2020 من مطبخ سيدتي، وتعلمي أطيب الكيكات الشهية من المطبخ التركي، قدمي الكيكة على سفرة حلويات رمضان وبالعافية 

تعلمي أيضاً:  كيك الحليب بتغليفة الكريمة

حلاوة الجبن مع منال العالم بالفيديو .. شاهدي حلويات رمضان 2020 من مطبخ سيدتي، وتعلمي طريقة عمل أطيب حلويات رمضان بالفيديو بأسهل طريقة وألذ مذاق

تعلمي أيضاً:  حلاوة الجبن مع التمر