سلطة الجرجير بالرمان

سلطة الجرجير بالرمان

سلطة الجرجير بالرمان .. استغلي موسم الرمان وقدمي منه أشهى أطباق سلطات الجرجير الشهية والصحية، بخطوات ولا أسهل حضري على سفرتك طبق شهي ومميز 

مقادير سلطة الجرجير بالرمان

- الجرجير : 2 كوب (مفروم خشن)
- الرمان : كوب
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- خل البلسمك : ملعقة كبيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- جبن فيتا : نصف كوب (مكعبات)
- البصل : 1 حبة (مفروم شرائح / اختياري)

طريقة تحضير مقادير سلطة الجرجير بالرمان

1. اخلطي الجرجير والرمان في طبق واسع.

2. اخلطي عصير الليمون مع الملح وزيت الزيتون وصبي المزيج فوق الجرجير والرمان.

3. ضعي البصل والجبن فوق المزيج.

4. أضيفي الخل البلسمك فوق السلطة وقدميها فوراً.

 

سيعجبك أيضاً:

 

أضف تعليق

نصائح الشيف

10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
اعلمي أنه يمكنك استخدام المنتجات قليلة الدسم، ولن يقلل هذا من نكهتها، بل سيؤكد لك سهولة هضمها، بحيث تكون منخفضة الدهون وستقلل السعرات الحرارية دون أن تفقد نكهتها.
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
أحد أبرز ما توصلت إليه الأبحاث الحديثة هو العلاقة بين اتباع نظام غذائي غني بالألياف والنباتات خلال الحمل وانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي، في مراحل لاحقة.
أفكار لتقديم الحلويات للضيوف بطريقة فخمة
أفكار لتقديم الحلويات للضيوف بطريقة فخمة
من أهم شروط تقديم الحلويات أن تجعلي جميع الزينة صالحة للأكل، مع الحفاظ على التقديم نظيفاً مع القليل من الزينة، ووضع طبقات من النكهات، مع مراعاة أحجام الأطباق.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ