كرات بيتزا الخضار لرجيمك المثالي

 أثناء اتباعك للحمية تحتاجين لعدة أطباق بأقل السعرات الحرارية ..حضري مع مطبخ سيدتي طبق كرات بيتزا الخضار وتناولي ألذ الأكلات وأطيبها بطريقة سهلة التحضير وسريعة

مقادير كرات بيتزا الخضار لرجيمك المثالي

- عجينة البيتزا : نصف كيلو
- جبنة الموتزاريلا : كوب (مفرومة)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- فليفلة خضراء : 1 حبة (مفرومة)
- الفليفلة الصفراء : 1 حبة (مفرومة)
- الزبدة : ملعقة كبيرة (مذابة)
- بودرة الثوم : نصف ملعقة صغيرة
- بهارات إيطالية : نصف ملعقة صغيرة
- صلصة البيتزا : نصف كوب

طريقة تحضير كرات بيتزا الخضار لرجيمك المثالي

1. رشي سطح الطاولة بالطحين وافردي عجينة البيتزا بالشوبك ثم قطعي العجينة إلى دوائر بواسطة القطاعة.

2. ضعي ملعقة صغيرة من الجبنة المفرومة والفلفل الملون والبصل في كل قطعة ولفيها على شكل كرة رول.

3. في صينية مدهونة زيت صفي الكرات بجانب بعضها البعض.

4. في وعاء اخلطي الزبدة والأعشاب وبودرة الثوم وادهني رولات البيتزا بها بواسطة فرشاة.

5. اخبزيها بالفرن من 15 – 20 دقيقة حتى تصبح ذهبية وقدميها إلى جانب صلصة البيتزا.

 

لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً على هذا الرابط

التعليقات ( 1 )
| تاريخ النشر: 2016-05-02

جميلة جدا

أضف تعليق

نصائح الشيف

يوم الشوكولاتة الداكنة
يوم الشوكولاتة الداكنة
تعتبر كمية الكاكاو مهمة في الوصفة لأنها تؤثر على النكهة واللون والقوام، ويجب موازنتها مع المكونات الجافة (كالدقيق) لضمان نجاح الوصفة. والحفاظ على كثافة الخليط.
الطريقة الصحيحة لتنظيف الدواجن وتجهيزها للطهي
الطريقة الصحيحة لتنظيف الدواجن وتجهيزها للطهي
عادةً ما تتم إزالة الجلد لإزالة الدهون، ولكن بدون الجلد، سيكون لحم الدجاج جافاً جداً وغير جيد بما فيه الكفاية. افعلي ذلك بعد تحضير أجنحة الدجاج أو أجزاء أخرى.
4 خلطات توابل منزلية سهلة التحضير
4 خلطات توابل منزلية سهلة التحضير
إن تحضير خلطات التوابل في المنزل أوفر على المدى الطويل. حتى لو اضطررت لشراء جميع التوابل في المرة الأولى، فإن استخدام مكوناتك الخاصة سيوفر لك المال دائماً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ