سموذي اللوز والسبانخ

سموذي اللوز والسبانخ

سموذي اللوز والسبانخ ... لتقدمي لعائلتك وضيوفك في أيام الصيف الحارة وصفة مشروب بارد، صحي ولذيذ، حضري سموذي حليب اللوز مع أوراق السبانخ الطازجة، جربي وصفتنا وقدمي ألذ العصائر والمشروبات الصيفية المفيدة والشهية

مقادير سموذي اللوز والسبانخ

- ورق السبانخ : نصف ضمة (طازج)
- الموز : 1 حبة
- حليب لوز : كوب
- الزبدة : ملعقة كبيرة (زبدة اللوز)
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة

طريقة تحضير سموذي اللوز والسبانخ

  1. ضعي أوراق السبانخ، وحليب اللوز، وزبدة اللوز، والموز، ومكعبات الثلج في وعاء الخلاط الكهربائي.
  2. اخلطي المكونات جيداً لعدة دقائق حتى تتجانس تماماً، وتحصلي على مزيج ناعم القوام.
  3. صبّي السموذي في أكواب التقديم، وقدميه بارداً.

شاهدي:  سموذي الشمام بالحليب واللوز بالفيديو

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ