سلطة لوبيا خضراء بخل البلسميك

قدم مطعم سول فيوميه / بدبي وخصيصاً لمطبخ سيدتي طبق سلطة لوبيا خضراء بخل البلسميك . حضريه على طريقة الشيف وتمتعي بأطيب مذاق للسلطة الشهية والصحية من مطبخ سيدتي

مقادير سلطة لوبيا خضراء بخل البلسميك

- لوبياء : نصف كيلو (خضراء)
- البصل : 1 حبة
- طماطم : 2 حبة (كبيرة الحجم)
- خل البلسمك : 3 ملاعق كبيرة
- زيت الزيتون : 6 ملاعق كبيرة
- ملح : حسب الرغبة

طريقة تحضير سلطة لوبيا خضراء بخل البلسميك

1. قطعي أطراف اللوبيا جيداً.

2. اغليها على البخار أو اغليها بالماء حتى تستوي.

3. قطعي الطماطم إلى مكعبات.

4. قطعي البصل إلى شرائح واخلطيه مع الخل والزيت وضعيه في صحن السلطة.

5. اخلطي المكونات، ليصبح بعدها الطبق جاهزاً للتقديم.

 

لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً على هذا الرابط 

 

أضف تعليق

نصائح الشيف

لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
يشجع اللانش بوكس أطفالك خلال يومهم المدرسي على تنويع الوجبات وإضافة الخضروات والفواكة والبروتينات، مما يجعله خياراً صحياً للأطفال.
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
استخدمي كمية قليلة من الزيت والدهون والملح والسكر، واختاري البدائل الصحية، مثل زيت الزيتون، وزيت الكانولا، وزيت الأفوكادو، والاستيفيا، أو الإريثريتول.
6 أنواع من البصل .. الفروقات بينها وكيفية استخدامها
6 أنواع من البصل .. الفروقات بينها وكيفية استخدامها
عندما تشترين بصلاً يجب ألا تكون للأجزاء الورقية رائحة، كما يُنصح بتخزين البصل في مكان بارد ومظلم وجيد التهوية، وتجنّبي تخزين البصل الكامل غير المقشر في الثلاجة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ