مقادير حلى كرات الشوفان بالشوكولاتة الداكنة لمقاومة سرطان الثدي
- الشوفان :
كوب ونصف
- الشوكولاتة : ثلاث أرباع الكوب (داكنة حبيبات)
- زبدة الفول السوداني : ثلاث أرباع الكوب
- حليب : ثلث كوب (سائل)
- الشوكولاتة : ثلاث أرباع الكوب (داكنة حبيبات)
- زبدة الفول السوداني : ثلاث أرباع الكوب
- حليب : ثلث كوب (سائل)
طريقة تحضير حلى كرات الشوفان بالشوكولاتة الداكنة لمقاومة سرطان الثدي
- حمّصي الشوفان في مقلاة على النار لحوالي 4 دقائق، ثم ضعيه في طبق جانباً.
- ضعي الحليب وحبيبات الشوكولاتة الداكنة وزبدة الفول السوداني في نفس المقلاة.
- حركي المكونات على نار هادئة حتى تتجانس وتذوب تماماً.
- ارفعي المقلاة عن النار، وأضيفي الشوفان المحمّص فوق مزيج الشوكولاتة، وقلّبي جيداً.
- اتركي الخليط حتى يبرد، ثم شكّلي كرات متساوية الحجم وضعيها في طبق التقديم، ثم قدميها باردة.
تعلمي أيضاً: كرات الكيك بالمغطاة بالشوكولاتة البيضاء
