طريقة عمل زبدة الفول السوداني

طريقة عمل زبدة الفول السوداني

طريقة عمل زبدة الفول السوداني ... هي عبارة عن معجون يصنع عن طريق هرس الفول السوداني مع بعض المكونات الأخرى، وتتميز زبدة الفول السوداني بطعم لذيذ وشهي، وهي مفيدة للغاية حيث تحتوي على الزيت والبروتينات والكربوهيدرات والمعادن المختلفة.

مقادير طريقة عمل زبدة الفول السوداني

- الفول السوداني : 2 كوب (مقشر)
- ملح : ملعقة صغيرة
- زيت الفول السوداني : 2 ملعقة كبيرة
- العسل : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير مقادير طريقة عمل زبدة الفول السوداني

  1. ضعي الفول السوداني في صينية فرن، وأدخليها إلى الفرن لحوالي 15 دقيقة.
  2. ضعي الفول السوداني في محضرة الطعام وهو ساخن، ثم اطحنيه لحوالي 3 دقائق حتى يصبح لونه بني.
  3. أضيفي الزيت والملح والعسل، واخلطي مرة أخرى حتى يصبح قوامه كالزبدة.
  4. احفظي زبدة الفول السوداني في برطمان في الثلاجة لوقت الإستخدام.

تعلمي أيضاً:  كيكة زبدة الفول السوداني

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تجعلين سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة؟
كيف تجعلين سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة؟
يمكن جعل سفرتك تبدو فاخرة بأدوات بسيطة عن طريق الاهتمام بترتيب المائدة بمسافات متساوية، ووضع مفارش أنيقة، وترتيب أدوات الطعام بشكل دقيق، وإضافة شموع أو زهور.
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
اعلمي أنه يمكنك استخدام المنتجات قليلة الدسم، ولن يقلل هذا من نكهتها، بل سيؤكد لك سهولة هضمها، بحيث تكون منخفضة الدهون وستقلل السعرات الحرارية دون أن تفقد نكهتها.
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
أحد أبرز ما توصلت إليه الأبحاث الحديثة هو العلاقة بين اتباع نظام غذائي غني بالألياف والنباتات خلال الحمل وانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي، في مراحل لاحقة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ