سمك مشوي بالخل

سمك مشوي بالخل

سمك مشوي بالخل ... بتتبيلة شهية وسهلة الإعداد وبمكونات بسيطة، حضري وصفات السمك المشوية بالخل في مطبخك على طريقة مطبخ سيدتي، وقدميه ساخناً على سفرة الغداء بجانب الأرز والسلطة الخضراء.

مقادير سمك مشوي بالخل

- مكونات التتبيلة :
  • زيت الزيتون : نصف كوب
  • عصير الليمون : ربع كوب
  • الثوم : 3 فصوص (مفروم)
  • الخل : 2 ملعقة كبيرة
  • كزبرة يابسة : ملعقة صغيرة
  • الكمون : ملعقة صغيرة
  • ملح : حسب الرغبة
- السمك : 2 حبة (سمك ماكريل طازج / مغسول ومنظف جيداً)
- البصل : 2 حبة (مقطع حلقات)
- طماطم : 2 حبة (مقطعة شرائح)
- الفلفل الملوّن : 2 حبة (مقطع)
- الليمون : 1 حبة (مقطع شرائح)

طريقة تحضير سمك مشوي بالخل

  1. في وعاء، اخلطي جميع مكونات التتبيلة جيداً حتى تتجانس.
  2. اغسلي السمك جيداً وجففيه، ثم ضعي قطع السمك في وعاء التتبيلة وتأكدي من تغطيتها بالكامل، واتركي السمك يتبل لمدة لا تقل عن 30 دقيقة.
  3. سخني شواية الفرن ثم رصي في صينية الفرن البصل والفلفل والطماطم.
  4. ضعي قطع السمك في الصينية مع الخضار والتتبيلة.
  5. اشوي السمك حتى ينضج تماماً ويصبح ذهبي اللون.
  6. قدمي السمك المشوي ساخناً مع الخضار المشوية والأرز الأبيض.
  7.  زيني الطبق بشرائح الليمون قبل التقديم.

تعلمي أيضاً:  طريقة عمل سمك ماكريل في الفرن

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
نصائح لتحضير العصائر الطازجة وحفظها لأطول فترة ممكنة
يُساعد إضافة الحمضيات الطبيعية، كالبرتقال والليمون، على حفظ العصير وإطالة مدة صلاحيته. ويعود ذلك إلى حموضة هذه الفاكهة الطبيعية، والتي تُعدّ مادة حافظة طبيعية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ