سمك مشوي بالخل

سمك مشوي بالخل

سمك مشوي بالخل ... بتتبيلة شهية وسهلة الإعداد وبمكونات بسيطة، حضري وصفات السمك المشوية بالخل في مطبخك على طريقة مطبخ سيدتي، وقدميه ساخناً على سفرة الغداء بجانب الأرز والسلطة الخضراء.

مقادير سمك مشوي بالخل

- مكونات التتبيلة :
  • زيت الزيتون : نصف كوب
  • عصير الليمون : ربع كوب
  • الثوم : 3 فصوص (مفروم)
  • الخل : 2 ملعقة كبيرة
  • كزبرة يابسة : ملعقة صغيرة
  • الكمون : ملعقة صغيرة
  • ملح : حسب الرغبة
- السمك : 2 حبة (سمك ماكريل طازج / مغسول ومنظف جيداً)
- البصل : 2 حبة (مقطع حلقات)
- طماطم : 2 حبة (مقطعة شرائح)
- الفلفل الملوّن : 2 حبة (مقطع)
- الليمون : 1 حبة (مقطع شرائح)

طريقة تحضير سمك مشوي بالخل

  1. في وعاء، اخلطي جميع مكونات التتبيلة جيداً حتى تتجانس.
  2. اغسلي السمك جيداً وجففيه، ثم ضعي قطع السمك في وعاء التتبيلة وتأكدي من تغطيتها بالكامل، واتركي السمك يتبل لمدة لا تقل عن 30 دقيقة.
  3. سخني شواية الفرن ثم رصي في صينية الفرن البصل والفلفل والطماطم.
  4. ضعي قطع السمك في الصينية مع الخضار والتتبيلة.
  5. اشوي السمك حتى ينضج تماماً ويصبح ذهبي اللون.
  6. قدمي السمك المشوي ساخناً مع الخضار المشوية والأرز الأبيض.
  7.  زيني الطبق بشرائح الليمون قبل التقديم.

تعلمي أيضاً:  طريقة عمل سمك ماكريل في الفرن

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

قشور البطاطس: من بقايا المطبخ إلى مقرمشات منزلية
قشور البطاطس: من بقايا المطبخ إلى مقرمشات منزلية
في المرة المقبلة التي تحضرين فيها البطاطس، لا تتسرعي في التخلص من قشورها، بل اغسليها جيداً، وجففيها، وتبليها بالقليل من الزيت والتوابل، ثم أدخليها في الفرن.
أوراق الخضار التي نرميها عادةً: كيف تتحول إلى بيستو وشوربة وحشوات؟
أوراق الخضار التي نرميها عادةً: كيف تتحول إلى بيستو وشوربة وحشوات؟
إن النظر إلى الخضار باعتبارها أجزاء قابلة للاستخدام، يمكن أن يغير طريقة الطهي؛ فأوراق الجزر قد تصبح بيستو، وأوراق البنجر حشوة للفطائر، وأوراق القرنبيط شوربة.
يوم البيض 11 أكتوبر: احتفال بوصفات لا تنتهي أفكارها
يوم البيض 11 أكتوبر: احتفال بوصفات لا تنتهي أفكارها
في هذه المناسبة يمكن أن تتحول إلى نشاط عائلي، بحيث يشارك الأطفال في اختيار الإضافات وترتيب الطبق وتزيينه، مع تعليمهم في الوقت نفسه أهمية التنوع الغذائي.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ