ساندويش التيركي مع البيستو لرجيم مثالي

لرجيمك المثالي وبأقل السعرات الحرارية حضرنا لك من مطبخ سيدتي وجبة خفيفة وسهلة التحضير ساندويش التيركي مع البيستو لرجيم مثالي.. حضريها وشاركينا رأيك بمذاقها اللذيذ

المقادير

- البصل : 1 حبة (صغير الحجم، مقطع شرائح)
- الخل الأبيض : ملعقتان كبيرتان
- الزبدة : ملعقتان كبيرتان
- البازيلاء : كوب (مجمدة)
- صلصة البيستو : ربع كوب (الجاهزة)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- التيركي المدخن : 8 شرائح
- خبز التوست : 8 شرائح (محمص قليلا)

طريقة التحضير

1. اخلطي البصل مع الخل في وعاء و اتركيه لمدة 5 دقائق حتى يطرى البصل.

2. سخني الزبدة في مقلاة على النار و أضيفي البازيلاء والقليل من الملح والفلفل وحركي لمدة 7 دقائق.

3. اهرسي البازيلاء حتى تصبح كريمية ومتماسكة.

4. وزعي هريس البازيلاء و البصل والبيستو وشرائح التيركي على الخبز وقدميه. 

أضف تعليق

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ