مقادير تبولة الأناناس الطازج
- البقدونس :
250 غراماً
- طماطم : 150 غراماً
- أناناس : 70 غم (طازج)
- العدس : 50 غم (حبّ / مسلوق)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : حسب الرغبة
- الرمان : ربع كوب (حبّ)
- طماطم : 150 غراماً
- أناناس : 70 غم (طازج)
- العدس : 50 غم (حبّ / مسلوق)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : حسب الرغبة
- الرمان : ربع كوب (حبّ)
طريقة تحضير مقادير تبولة الأناناس الطازج
1. ضعي المكونات جميعها بوعاء الخلط.
2. رشي الملح وصبي زيت الزيتون وعصير الليمون.
3. حركي الخليط بشكل جيد وهكذا تكون تبولة الأناناس جاهزة للأكل.
