سلطة الفاصوليا المنوعة

يعد طبق السلطة من الأطباق المهة على المائدة، وتتنوع مكونات السلطات.. حضرنا لك من مطبخ سيدتي سلطة الفاصوليا المنوعة .. طبق كله لذة وشهي جداً.. وبأبسط الطرق والمكونات أيضاً 

مقادير سلطة الفاصوليا المنوعة

- الفاصولياء : كوب (خضراء / مقطعة)
- الفاصوليا الحمراء : كوب (معلبة مغسولة ومصفاة)
- الفاصولياء البيضاء : كوب (مغسولة ومصفاة)
- البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم)
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم)
- زيت الزيتون : نصف كوب
- الخل الأبيض : نصف كوب
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل ابيض : ربع ملعقة صغيرة

طريقة تحضير سلطة الفاصوليا المنوعة

1. اسلقي الفاصوليا الخضراء حتى تنضج وتطرى ثم صفيها.

2. اخلطي البصل والفاصوليا الحمراء والخضراء والبيضاء في وعاء مع الفلفل الأخضر.

3. اخلطي الزيت والخل والفلفل والملح مع بعض واتركيه بالثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل.

4. عند التقديم إمزجي الفاصوليا بالثلاث أنواع مع البصل والفلفل في وعاء التقديم وصبي تتبيلة الزيت والخل وقدميه.

 

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
مهما كان نوع الطعام الحار الذي تتناولينه، احرصي على وجود كوب من الحليب أو علبة من الزبادي البارد في متناول يدك، لتخفيف حدة الحرارة في فمك لكن تجنبي شرب الماء.
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
قد يبدو أن مرطبانات المربى صالحة للاستخدام الدائم، ولكن في نهاية العام، تحققي من صلاحيتها. إذ يمكن لمستويات السكر أو الحموضة ودرجات الحرارة المنخفضة أن تفسدها.
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
ينبغي أن تشكل الكربوهيدرات النشوية ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. وتشمل هذه الكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب الغنية بالألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ