سلطة الفاصوليا المنوعة

يعد طبق السلطة من الأطباق المهة على المائدة، وتتنوع مكونات السلطات.. حضرنا لك من مطبخ سيدتي سلطة الفاصوليا المنوعة .. طبق كله لذة وشهي جداً.. وبأبسط الطرق والمكونات أيضاً 

مقادير سلطة الفاصوليا المنوعة

- الفاصولياء : كوب (خضراء / مقطعة)
- الفاصوليا الحمراء : كوب (معلبة مغسولة ومصفاة)
- الفاصولياء البيضاء : كوب (مغسولة ومصفاة)
- البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم)
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم)
- زيت الزيتون : نصف كوب
- الخل الأبيض : نصف كوب
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل ابيض : ربع ملعقة صغيرة

طريقة تحضير سلطة الفاصوليا المنوعة

1. اسلقي الفاصوليا الخضراء حتى تنضج وتطرى ثم صفيها.

2. اخلطي البصل والفاصوليا الحمراء والخضراء والبيضاء في وعاء مع الفلفل الأخضر.

3. اخلطي الزيت والخل والفلفل والملح مع بعض واتركيه بالثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل.

4. عند التقديم إمزجي الفاصوليا بالثلاث أنواع مع البصل والفلفل في وعاء التقديم وصبي تتبيلة الزيت والخل وقدميه.

 

أضف تعليق

نصائح الشيف

7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
7 أسرار لتحضير الصلصات المثالية للأطباق المختلفة
في حين تعتمد الصلصات الفرنسية الكلاسيكية على الصلصة، فإن المطابخ الحديثة غالباً ما تستخدم النشويات أو حتى هريس الخضار للحصول على خيارات صحية وخالية من الغلوتين.
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نصائح لحفظ الخبز المنزلي طازجاً لفترة أطول دون تجميد
نوصي بتناول الخبز المنزلي في غضون ثلاثة أيام، واعلمي أن الخبز سيبدأ بالجفاف ويصبح أكثر صلابة مع مرور الوقت، لكن الأمر يستغرق وقتاً أطول بكثير حتى يتعفن.
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
أسرار استخدام الزيت النباتي في الطهي دون زيادة الدهون
احصلي على الدهون من الأطعمة الكاملة الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والسمسم والدخن والعدس. فهذه الأطعمة توفر أيضاً الألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ