الفتوش

تقدم إليك "سيدتي.نت" الفتوش، طبق سلطة شهي ويحبه الجميع

المقادير

- خس : 1 pcs (متوسطة الحجم)
- بندورة : 4 pcs
- خيار : 4 pcs
- البقلة : 150 gr
- النعناع : 30 gr
- البقدونس : 30 gr
- فليفلة خضراء : 1 pcs
- البصل الأخضر : 50 gr
- الروكا : 120 gr
- عصير الليمون : 1 pcs
- زيت الزيتون : 70 gr
- سماق : ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة (حسب الرغبة)
- الخبز : 250 gr (محمّص أو مقلي)

طريقة التحضير

1.  تغسل الخضر جيّداً. تقطع البندورة إلى مربعات متوسطة الحجم، وكذلك يفعل بالخسّ والخيار والفليفلة والبقلة والروكا والبصل الأخضر والنعناع.

2. تضاف هذه الخضر إلى الوعاء المخصّص للسلطة، ثمّ يضاف الزيت وعصير الليمون الحامض والسمّاق والملح كذلك، وتخلط المكونات جيّداً.

3. يضاف البقدونس إلى سطح هذا الوعاء، ويوضع الخبز على وجهه، ويقدّم على الفور.

 

لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمله الآن مجاناً على هذا الرابط

التعليقات ( 2 )
| تاريخ النشر: 2014-07-06

روعه. لو في با لفيديو انا شذى عمري ٢٢معرف اقرأ ما دخله مدرسه انا من سوريا

| تاريخ النشر: 2016-11-13

حلو

أضف تعليق

نصائح الشيف

10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
قدّمتْ مدوِّنةُ الطعامِ"منار مجدي" مجموعةً من النصائحِ للتقليلِ منَ السعراتِ الحراريةِ في الطعامِ أثناءَ الطهوِ. .
طرق تذويب الشوكولاتة
طرق تذويب الشوكولاتة
تذويب الشوكولاتة بالطريقة الصحيحة يحتاج معرفة منك للحصول على قوام لامع وكريمي من دون وصول الماء إلى الشوكولاتة أو تفتتها.
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
يعدُّ البطيخ من أهم فواكه الصيف التي يحبُّها الكبار والصغار ويقبلون على تناولها لما لها من طعم ومذاق لذ

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ