التمر بالحليب والمكسرات

التمر بالحليب والمكسرات

التمر بالحليب والمكسرات ... يُعتبر مشروب التمر بالحليب من المشروبات الصحية، فهو يزوّد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية المهمّة للقيام بوظائفه الحيوية

مقادير التمر بالحليب والمكسرات

- حليب : 2 كوب
- التمر : 250 غراماً (منزوع النواة)
- الفانيليا : ملعقة صغيرة
- سكر : حسب الرغبة
- الماء : كوب
- مكسرات : حسب الرغبة (مفروم)

طريقة تحضير التمر بالحليب والمكسرات

  1. اغسلي التمر جيداً وقشريه، ثم ضعيه في إبريق الخلاط الكهربائي مع الحليب والسكر والماء.
  2. اخلطي جيداً حتى تحصلي على عصير خالٍ من التكتلات.
  3. صبي العصير في أكواب وأضيفي إليه المكسرات وقدميه بارداً.

تعلمي أيضاً:  مشروب الشوكولاتة البيضاء الساخن

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ