سلطة الفواكة .. وجبة غنية لأطفالك

نقدم لك من مطبخ سيدتي وضمن حملة #غذيهم_صح.. طبق سلطة الفواكة الشهية.. أعدي لأطفالك وجبة غنية بالفوائد والعناصر الغذائية الصحية من سلطة الفواكة بشكل جميل سيحبه أطفالك.. 

الوصفة من إعداد الشيف نوفل العامري من فندق المشرق

مقادير سلطة الفواكة .. وجبة غنية لأطفالك

- البرتقال : 2 حبة
- بطيخ : 2 شريحة
- الشمّام : 2 شريحة

طريقة تحضير سلطة الفواكة .. وجبة غنية لأطفالك

1.   1.  اقطعي رأسيّ حبة البرتقال من الاتجاهين بالسكين، واحتفظي بواحدة منها، وفرغي من محتواها بمقدار كافٍ لتصنعي منها صحناً تضعين الفواكة داخله.

2.    2. قومي بتقطيع البطيخ والشمام باستخدام ملعقة الفواكة المستديرة أو باستخدام القوالب التي يحبها أطفالك.

3.    3. قومي بحشو البرتقالة بكرات البطيخ والشمام.

4.    4. قومي بغرس عود خشب برأس حبة البرتقال التي حصلتِ عليها، واستخدميها بالتزيين.

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ