طريقة عمل البفتيك في الصينية

طريقة عمل البفتيك في الصينية

طريقة عمل البفتيك في الصينية ... البفتيك في الصينية وجبة شهية ومتكاملة حضريها معنا في مطبخ سيدتي مع الخضار الطازجة وصلصة غنية بالتوابل. هذه الطريقة سهلة ولا تحتاج إلى مجهود كبير، وتمنحك طبقاً لذيذًاً ومغذياً يمكن تقديمه كوجبة غداء أو عشاء مميزة.

مقادير طريقة عمل البفتيك في الصينية

- لحم البفتيك : كيلو (شرائح لحم بقري)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- بهار اللحم : ملعقة صغيرة
- بابريكا : ملعقة صغيرة
- أوريغانو : رشّة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- البصل : 2 حبة (كبير ومقطع شرائح)
- الفلفل الملوّن : 2 حبة (مقطع شرائح)
- طماطم : 2 حبة (مقطعة شرائح)
- الثوم : 4 فصوص (مفروم)
- صلصة طماطم : ملعقة كبيرة
- مرق اللحم : كوب
- بقدونس : رشّة (مفروم للتزيين / اختياري)

طريقة تحضير طريقة عمل البفتيك في الصينية

  1. في وعاء، ضعي شرائح البفتيك وتبّليها بالملح والفلفل الأسود وبهارات اللحم والبابريكا.
  2. اتركي شرائح البفتيك في التتبيلة لمدة نصف ساعة على الأقل ليتشرب اللحم النكهات.
  3. قطّعي البصل والفلفل الرومي والطماطم إلى شرائح أو مكعبات متوسطة الحجم.
  4. سخّني الزيت في صينية فرن واسعة على نار متوسطة، وشوحي شرائح البفتيك في الزيت الساخن لمدة دقيقة واحدة لكل جانب حتى يتغير لونها.
  5. ارفعي البفتيك من الصينية وضعيه جانباً.
  6. في نفس الصينية، أضيفي البصل وقلبيه حتى يذبل، ثم أضيفي الفلفل الرومي وقلبيه لمدة 2-3 دقائق، وأضيفي الثوم المفروم وقلبيه لمدة دقيقة حتى تفوح رائحته.
  7. أضيفي شرائح الطماطم وصلصة الطماطم إلى الصينية وقلّبي المكونات جيداً، واتركيها تتسبك قليلاً لمدة 2-3 دقائق.
  8. أضيفي مرقة اللحم إلى الصينية.
  9. تبّلي الصلصة بالملح والفلفل الأسود ورشة الأوريجانو بحسب الرغبة.
  10. رتّبي شرائح البفتيك فوق الخضار في الصينية بحيث تكون مغمورة بالصلصة، وغطي الصينية بورق أولمنيوم بإحكام.
  11. أدخلي الصينية إلى الفرن المُسخن مسبقاً على درجة حرارة 180 مئوية لمدة تتراوح بين 30-45 دقيقة أو حتى ينضج البفتيك والخضار تماماً وتتسبك الصلصة.
  12. ارفعي ورق الأولمنيوم في آخر 10 دقائق لتحمير الوجه قليلاً.
  13. أخرجي الصينية من الفرن وزيّنيها بالبقدونس المفروم، وقدّمي البفتيك في الصينية ساخناً مع الأرز الأبيض أو البطاطس المهروسة أو الخبز الطازج.

تعلمي أيضاً:  بفتيك اللحم المقلي

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.
أسرار تحضير الحلويات الغربية والشرقية
أسرار تحضير الحلويات الغربية والشرقية
في معظم الحلويات يفضل الشيف نيكولاس الزبدة، لكن في الحلويات العربية التقليدية أحب استخدام السمن. الزبدة تمنح نكهة رقيقة، بينما يضيف السمن غنىً في الطعم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ