غموس السبانخ مع الأرضي شوكي

غموس السبانخ مع الأرضي شوكي .. طبق جديد وفريد ومبتكر لمحبي الغموس الشهي .. نقدمه لك من مطبخ سيدتي.. حضريه لعائلتك وشاركينا رأيك بطعمه الشهي .. شاهدي أيضاً غموس البيتزا خطوة بخطوة 

مقادير غموس السبانخ مع الأرضي شوكي

- جبنة بارميزان : كوبان (مبشورة)
- السبانخ : 3 اكواب (طازج أو مجمد)
- الأرضي شوكي : علبة (مغسولة ومصفاة و مفرومة)
- لبنة : ثلثان الكوب (طرية)
- الجبن الكريمي : كوب (طري)
- المايونيز : ثلث كوب
- الثوم : ملعقتان صغيرتان (مهروس)

طريقة تحضير غموس السبانخ مع الأرضي شوكي

1. سخني الفرن على حرارة 375 درجة.

2. اخلطي جبنة البارميزان مع السبانخ والأرضي شوكي بعد فرمه.

3. اخلطي اللبنة والجبنة الكريمية و المايونيز و الثوم المهروس.

4. اخلطي مزيج اللبنة والجبنة والمايونيز مع المزيج السبانخ و الأرضي شوكي و ضعي المزيج في طبق الفرن.

5. ادخلي الطبق للفرن المحمى مسبقا لمدة 20 – 30 دقيقة.

6. قدميه ساخنا إلى جانب الخبز المحمص. 

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ