مخبوزات الزعتر لتعزيز نشاط الطلاب وتركيزهم ... يوصي خبراء التغذية بإدخال الزعتر إلى وجبات الإفطار المدرسية لما يحمله من فوائد صحية وغذائية تعزّز نشاط الطلاب وتركيزهم. ويحتوي الزعتر على مضادات الأكسدة والحديد والكالسيوم، ويساعد على تنشيط الدورة الدموية وتحفيز الذاكرة، ما ينعكس إيجاباً على القدرة على الاستيعاب أثناء الحصص الدراسية. كما أن تناوله مع زيت الزيتون والخبز يمنح الطفل طاقة متوازنة تدوم لساعات طويلة.
تعرفي على أشهر وألذ وصفات الزعتر البيتية بمكونات بسيطة وفائدة صحية كبيرة.
أضف تعليق