شوربة القرنبيط المشوي بالفيديو

شوربة القرنبيط المشوي بالفيديو .. لا يجب أن تغيب الشوربات بأنواعها عن موائدنا الرمضانية، لما فيها من فوائد صحية عديدة، ومذاق طيب يحبه الجميع، لذلك اخترنا لكم من مطبخ سيدتي، شوربة القرنبيط المشوي، تقدمه لكم الشيف المتميزة منال العالم، تابعوا الفيديو، وأضيفوا إلى لائحة أطباقكم صنفاً شهياً وجديداً

 

المقادير

- كرنب : رأس
- زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان
- ملح : ملعقة كبيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- الكمون : ملعقة صغيرة
- الزبدة : 3 ملاعق كبيرة
- البصل : 2 حبة (متوسط الحجم / مفروم ناعم)
- الثوم : 3 فصوص (مهروس)
- دقيق : ربع كوب
- حليب : 3 اكواب
- مرق : كوبان
- كريمة : نصف كوب (سائلة)
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم)

طريقة التحضير

1. سخني الفرن إلى درجة 400.

2. أحضري صينية واسعة، ضعي فيها قطعة من ورق الزبدة.

3. قطعي الكرنب إلى شجيرات صغيرة جداً، وزعي فوقها زيت الزيتون والملح والفلفل ثم وزعيها على الصينية بحيث تكون طبقة غير متراصة فوق بعضها. ضعيها في الفرن لمدة 20 دقيقة تقريبا أو إلى أن تتحمص. اتركيها لتبرد قليلا.

4. في قدر واسع ضعي الزبدة ثم سخنيها على نار متوسطة، أضيفي البصل والثوم وقلبي إلى أن يذبل البصل، أضيفي الدقيق وقلبيه مع البصل لحوالي دقيقة.

5. أضيفي الحليب مع التقليب المستمر إلى أن يتماسك قليلا. أضيفي الكرنب وقليل من المرق، دعيه يغلي ثم أضيفي مزيد من الملح والفلفل الأسود حسب الحاجة.

6. باستعمال مطحنة الطعام اليدوية اطحني الشوربة ناعما، أضيفي مزيد من المرق حسب الكثافة المطلوبة. (كما يمكنك استعمال إبريق الخلاط لطحن الشوربة).

7. أضيفي الكريمة دعيها تغلي لمدة دقيقة.

8. ضعي الشوربة في طبق التقديم ثم انثري فوقها البقدونس وقدميها.

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
قدّمتْ مدوِّنةُ الطعامِ"منار مجدي" مجموعةً من النصائحِ للتقليلِ منَ السعراتِ الحراريةِ في الطعامِ أثناءَ الطهوِ. .
طرق تذويب الشوكولاتة
طرق تذويب الشوكولاتة
تذويب الشوكولاتة بالطريقة الصحيحة يحتاج معرفة منك للحصول على قوام لامع وكريمي من دون وصول الماء إلى الشوكولاتة أو تفتتها.
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
يعدُّ البطيخ من أهم فواكه الصيف التي يحبُّها الكبار والصغار ويقبلون على تناولها لما لها من طعم ومذاق لذ

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ