المرأة الحامل تحتاج إلى تناول الغذاء، والغذاء الصحي على وجه الخصوص، والذي يقوم بتزويد الأم، والجنين بجميع العناصر الغذائية الأساسية والضروريّة لصحتهما، وهنالك العديد من الفوائد الصحية لتناول الثوم بالنسبة للمرأة الحامل نستعرض منها بعض الفوائد:
1. يحسن الدورة الدموية
يوصى تناول الثوم للمرأة الحامل، حيث يعمل الثوم على زيادة إنتاج كبريتيد الهيدروجين، ويعمل هذا على تحسن عمل الدورة الدموية، ويقلل من تراكم البروتين الدهني منخفض الكثافة في الدم، ويمنع تجميع الصفائح الدموية في الدم.
2. يساعد في علاج التهابات المهبل
من الممكن أن يساعد تناول الثوم في علاج التهابات المهبل.
3. يعزز وزن الطفل
يعمل تناول المرأة الحامل للثوم بتعزيز وزن الطفل في الرحم، وأشارت بعض الاختبارات والدراسات والتي أجريت لبعض النساء بأن من تناولن منهن الثوم خلال فترة الحمل بإنجاب أطفال أكثر وزناً مقارنة باللواتي لم يتناولن الثوم بنفس الفترة.
سيعجبك ايضاً :
أضف تعليق