مقادير كوكتيل المشمش بالتمر بخمس دقائق
- مشمش :
2 حبة
(كبير الحجم و مهروس)
- التمر : 2 حبة (طري بدون نوى)
- الموز : 1 حبة (صغير الحجم و مهروس)
- حليب : كوب ونصف (بارد)
- الفانيليا : ملعقة صغيرة
- العسل : ملعقة صغيرة
- التمر : 2 حبة (طري بدون نوى)
- الموز : 1 حبة (صغير الحجم و مهروس)
- حليب : كوب ونصف (بارد)
- الفانيليا : ملعقة صغيرة
- العسل : ملعقة صغيرة
طريقة تحضير مقادير كوكتيل المشمش بالتمر بخمس دقائق
1. اخلطي المشمش المهروس والموز والتمر والعسل والحليب والفانيلا في الخلاط الكهربائي حتى يصبح المزيج ناعما.
2. صبي المزيج في أكواب وقدميه فورا.
