عصير التفاح بالقرفة الساخن

عصير التفاح بالقرفة الساخن .. من المشروبات الشتوية التي تمد جسم الإنسان بالحرارة والدفء في برد الشتاء القارس كما أنه مناسب لأصحاب الحميات الغذائية

مقادير عصير التفاح بالقرفة الساخن

- التفاح : 1 حبة (متوسط الحجم)
- ماء فاتر : كوب
- القرفة : ملعقة صغيرة
- العسل : ملعقة صغيرة (أبيض)

طريقة تحضير عصير التفاح بالقرفة الساخن

1. تقطع التفاحة إلى قطع صغيرة، ثم تضرب بالخلاط الكهربائي مع الماء.

2. يصفى العصير في كوب آخر ويصب في إبريق الشاي.

3. يضاف ملعقة القرفة الصغيرة وترفع على النار حتى تمام الغليان.

4. يصب في أكواب ويضاف إليه ملعقة صغيرة من العسل.

 

اكتشفي المزيد من وصفات العصائر الطبيعية الطيبة:

عصير الشمندر والموز بالفيديو

عصير الجوافة الطبيعي

 

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
رمضان… فرصة لإعادة برمجة علاقتنا بالماء، فهو ليس شهر الامتناع فقط، بل شهر الوعي بالجسم، وبالعادات وبنعم بسيطة مثل الماء. الشرب يعني أن العطش لم يكن عدواً، بل رسالة.
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
الوجبات الرمضانية السريعة هي أسلوب حياة يخفف الضغط ويعيد لرمضان متعته. ومع التخطيط البسيط، واختيار الوصفات الذكية، يمكن لأي أسرة أن تقدم مائدة متكاملة، وشهية.
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
الإفطار هو اللحظة التي يعيد فيها الجسم ما فقده خلال الصيام، وغالباً يكون الإفراط في الطعام مشكلة، لذلك فإن اتباع ترتيب ذكي للوجبة، وبدء الإفطار بالتمر والماء.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ