سموذي الموز بالزبادي

سموذي الموز بالزبادي

حضري مشروب صحي ومغذي من سموذي الموز بالزبادي، بوقت قصير، وبفائدة كبيرة، وتمتعي بمذاق أطيب العصائر الطبيعية المنزلية 

المقادير

- الموز : 2 حبة (مقطع)
- لبن زبادي : نصف كوب
- العسل : 2 ملعقة صغيرة
- ثلج : نصف كوب

طريقة التحضير

1. ضعي الموز مع اللبن الزبادي والثلج في الخلاط الكهربائي، واخلطي حتى يصبح المزيج ناعماً وكثيفاً.

2. صبي المزيج في أكواب ووزعي العسل حسب الرغبة وتناوليه فوراً.

 

سيعجبك أيضاً:

 

قد يعجبك أيضاً

التعليقات ( 2 )
| تاريخ النشر: 2018-03-19

قمت بتجربة سموثي الموز وكان لذيذ جدا وممتع رغم اني استبدلت بعض المكونات مثل اللبن بدلته بالحليب و هكذا

| تاريخ النشر: 2020-06-18

جميل

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
10 طرق لتقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
قدّمتْ مدوِّنةُ الطعامِ"منار مجدي" مجموعةً من النصائحِ للتقليلِ منَ السعراتِ الحراريةِ في الطعامِ أثناءَ الطهوِ. .
طرق تذويب الشوكولاتة
طرق تذويب الشوكولاتة
تذويب الشوكولاتة بالطريقة الصحيحة يحتاج معرفة منك للحصول على قوام لامع وكريمي من دون وصول الماء إلى الشوكولاتة أو تفتتها.
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ لصيف أكثر برودة
يعدُّ البطيخ من أهم فواكه الصيف التي يحبُّها الكبار والصغار ويقبلون على تناولها لما لها من طعم ومذاق لذ

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ