التونة مع الذرة الحلوة

التونة مع الذرة الحلوة

التونة مع الذرة الحلوة، لتضيفي إبداع على السفرة، باستخدام خبز الساندويتش الأبيض من لوزين – سكويرز، تعلمي طريقة عمل التونة مع الذرة الحلوة، وجبة خفيفة ومثالية، وسريعة، وننصحك بتحميص الخبز لطعم مميز وطيب

مقادير التونة مع الذرة الحلوة

- خبز الساندويتش الأبيض من لوزين - سكويرز : 2 رغيف
- التونا : 170 غم (معلبة ومصفاة / علبة واحدة)
- الذرة : 100 غراماً (حلوة / معلّبة، ومصفّاة)
- المايونيز : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- الفلفل : حسب الرغبة
- جبنة إيمانتال : كوب (مبشورة)

طريقة تحضير التونة مع الذرة الحلوة

1. قومي بتحميص الخبز.

2. شغّلي الشواية في الفرن.

3. اخلطي في وعاء كل من التونة بعد تصفيتها مع الذرة الحلوة، وقومي بإضافة المايونيز والملح والفلفل.

4. ضعي الخليط على اثنتين من شرائح لوزين، ثم ضعي الجبن المبشور في الأعلى.

5. ضعي الشرائح تحت الشواية لعدة دقائق حتى يذوب الجبن، ثم طبّقي شرائح الخبز فوق بعضها واستمتعي بطعمها.

 

سيعجبك أيضاً:

 

أضف تعليق

نصائح الشيف

أساسيات المطبخ للمبتدئين
أساسيات المطبخ للمبتدئين
قبل أن تلوحي بسكين أو تُسخّني الفرن، إقرأي الوصفة كاملةً! أنه من المؤسف أن تقضي ساعةً في تحضير العشاء حتى تكتشفي أن اللحم يُنقع طوال الليل، وتتوقفي عن وصفتك.
لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
يشجع اللانش بوكس أطفالك خلال يومهم المدرسي على تنويع الوجبات وإضافة الخضروات والفواكة والبروتينات، مما يجعله خياراً صحياً للأطفال.
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
استخدمي كمية قليلة من الزيت والدهون والملح والسكر، واختاري البدائل الصحية، مثل زيت الزيتون، وزيت الكانولا، وزيت الأفوكادو، والاستيفيا، أو الإريثريتول.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ