يقدم لك مطبخ سيدتي اليوم وصفات رجيم لشهر رمضان المبارك، والتي تحدد لك سعراتها الحرارية
أخصائية التغذية علا أسعد من Quality of Life Nutrition center
نتمنى لكم إفطاراً هنيئاً وصحياً
الطبق الرئيسي: سمك السلمون المشوي
الأطباق الجانبية: شوربة الكينوا، كينوا مطبوخة بالخضار، سلطة الملفوف الأحمر
طبق التحلية: كيك التمر الصحي
السحور: باستا بالزيتون للرجيم
أضف تعليق