يقدم لك مطبخ سيدتي اليوم وصفات رجيم لشهر رمضان المبارك، والتي تحدد لك سعراتها الحرارية
أخصائية التغذية علا أسعد من Quality of Life Nutrition center
نتمنى لكم إفطاراً هنيئاً وصحياً
الطبق الرئيسي: ستيك مشوي مع بطاطس مهروسة
الأطباق الجانبية: شوربة الأفوكادو، أصابع البروكلي المشوية، تبولة الكينوا
طبق التحلية: مافن الشوفان
السحور: سلطة الدجاج بالكينوا
أضف تعليق