روبيان بالثوم والبهارات

روبيان بالثوم والبهارات

تلذذي بطعم أطيب طبخات الروبيان مع مطبخ سيدتي، وتعلمي طريقة عمل روبيان بالثوم والبهارات الشهية، بخطوات ولا أسهل وبمذاق رائع

مقادير روبيان بالثوم والبهارات

- الروبيان : 12 حبة (كبير الحجم / مقشر ومنظف)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- الثوم : فصّان (مهروس)
- بهارات مشكلة : ملعقة صغيرة
- بشر الليمون : ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- شطة مجروشة : ربع ملعقة صغيرة
- بقدونس : ملعقة كبيرة (طازج ومفروم)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

طريقة تحضير روبيان بالثوم والبهارات

1. سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة إلى عالية.

2. أضيفي الثوم والشطة المجروشة والروبيان.

3. تبلي المزيج بالملح والفلفل الأسود وقلبي الروبيان لمدة 3 دقائق.

4. أضيفي البقدونس وبشر الليمون وعصير الليمون وقلبي لمدة دقيقة.

5. قدميه ساخناً إلى جانب السلطة أو الأرز حسب الرغبة.

 

سيعجبك أيضاً:

 

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ