المقادير
- للصوص :
- لبن زبادي : كوب
- الطحينية : نصف كوب
- الثوم : فصّان
- الفلفل الحار : قرن
- عصير الليمون : 1 حبة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- الفول : كوب (صغير الحجم)
- الفول : كوب (مجروش)
- حمص : كوب
- العدس : ربع كوب (مجروش)
- سكر : 2 ملعقة كبيرة
فول مدمس بلبن الزبادي خطوة بخطوة بالصور، حضري أشهى طبق فطور صباحي على سفرتك، وتعلمي مع مطبخ سيدتي طريقة عمل الفول المدمس على أصوله