سموذي الموز بزبدة الفول السوداني للفطور قبل المدرسة

سموذي الموز بزبدة الفول السوداني للفطور قبل المدرسة

سموذي الموز بزبدة الفول السوداني للفطور قبل المدرسة.. قدمي لأطفالك كل الصحة بكوب من العصائر الطبيعية المعدة قبل الذهاب للمدرسة لتعطيهم كل النشاط والانتعاش، تعلمي بخطوات سهلة طريقة تحضيره

مقادير سموذي الموز بزبدة الفول السوداني للفطور قبل المدرسة

- الموز : 2 حبة (مقطع)
- حليب : 2 كوب
- زبدة الفول السوداني : نصف كوب
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- ثلج : 4 مكعبات

طريقة تحضير سموذي الموز بزبدة الفول السوداني للفطور قبل المدرسة

1. ضعي الموز والحليب والثلج والعسل وزبدة الفول السوداني في الخلاط الكهربائي.

2. اخلطي المزيج حتى يصبح ناعماً.

3. قدميه فوراً.

 

سيعجبك أيضاً:

 

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
طرق طبيعية وغير مكلفة لتنظيف لوح التقطيع
تنظيف لوح التقطيع الخشبي بطريقة طبيعية بالكامل ليس سهلاً فحسب، بل يضمن أيضاً بقاء مطبخك مكاناً آمناً وصحياً، لكن لا تنسي جلسة تنظيف عميق وتزييت مرة واحدة شهرياً.
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
5 أشياء يجب إزالتها من أسطح مطبخك قبل النوم
ترك الأطباق متسخة طوال الليل يُسبب مشاكل صحية يُمكن تجنبها بسهولة بتنظيفها يومياً. فالأطباق المتسخة تجذب الحشرات. وقد تتطور الروائح الكريهة خلال الليل.
طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
طريقة تنظيم مخزون غذائي لشهر كامل بذكاء
مع نمط الحياة السريع اليوم وتعدد المسؤوليات اليومية، من الضروري لكل أسرة أن تمتلك قائمة واضحة ومحدثة بالمواد الغذائية الأساسية. اتبعي هذه القائمة للتسوق.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ