هوت شوكليت بسعرات حرارية أقل

هوت شوكليت بسعرات حرارية أقل

هوت شوكليت بسعرات حرارية أقل .. يعرفك مطبخ سيدتي على أشهى وصفات المشروبات الساخنة المناسبة للرجيم، حضريه بخطوات ولا أسهل وطعم ولا أشهى

مقادير هوت شوكليت بسعرات حرارية أقل

- بودرة الكاكاو : ملعقة كبيرة
- العسل : ملعقة كبيرة
- حليب : ثلاث أرباع الكوب (خالي الدسم)
- ماء ساخن : ربع كوب

طريقة تحضير هوت شوكليت بسعرات حرارية أقل

1. اخلطي الكاكاو البودرة مع العسل والماء في فنجان.

2. أحضري مضرب واضربي الحليب، ثم أضيفيه إلى الكاكاو، واضربي مرة أخرى.

3. يمكن إضافة الكاكاو الخام على الوجه للتزيين. 

 

سيعجبك أيضاً:

التعليقات ( 1 )
| تاريخ النشر: 2018-11-20

روعة..وصفات مفيدة

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

يوم زبدة الفول السوداني 24 يناير .. وصفات جديدة لمطبخك
يوم زبدة الفول السوداني 24 يناير .. وصفات جديدة لمطبخك
تحتوي زبدة الفول السوداني على حوالي 95-100 سعرة للملعقة الكبيرة، وتتراوح السعرات بين 170-190 سعرة حرارية لكل حصة (ملعقتين كبيرتين) مع 588 سعرة لكل 100 جرام.
كيفية استخدام المكونات البديلة في الطهي عند نقصها
كيفية استخدام المكونات البديلة في الطهي عند نقصها
قد تجدين أنكِ تستمتعين بالطعام أكثر بعد استبدال أحد المكونات، عندها يمكنكِ تغيير الوصفة. فإذا كنتِ تستخدمين العسل في وصفة، ونفذ من مطبخك، استبدليه بشراب القيقب.
نصائح لتجميد المعجنات والبيتزا من دون فقدان القوام
نصائح لتجميد المعجنات والبيتزا من دون فقدان القوام
يمكنكِ وضع الخبز الملفوف في علبة مُخصصة للتجميد أو كيس مُحكم الإغلاق مناسب للتجميد، لكن غالباً يمكنك تجميده مباشرةً بعد لفه بورق الألومنيوم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ