هوت شوكليت بسعرات حرارية أقل

هوت شوكليت بسعرات حرارية أقل

هوت شوكليت بسعرات حرارية أقل .. يعرفك مطبخ سيدتي على أشهى وصفات المشروبات الساخنة المناسبة للرجيم، حضريه بخطوات ولا أسهل وطعم ولا أشهى

مقادير هوت شوكليت بسعرات حرارية أقل

- بودرة الكاكاو : ملعقة كبيرة
- العسل : ملعقة كبيرة
- حليب : ثلاث أرباع الكوب (خالي الدسم)
- ماء ساخن : ربع كوب

طريقة تحضير هوت شوكليت بسعرات حرارية أقل

1. اخلطي الكاكاو البودرة مع العسل والماء في فنجان.

2. أحضري مضرب واضربي الحليب، ثم أضيفيه إلى الكاكاو، واضربي مرة أخرى.

3. يمكن إضافة الكاكاو الخام على الوجه للتزيين. 

 

سيعجبك أيضاً:

التعليقات ( 1 )
| تاريخ النشر: 2018-11-20

روعة..وصفات مفيدة

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

أكلات شهية وسهلة لا تحتاج إلى الفرن الكهربائي
أكلات شهية وسهلة لا تحتاج إلى الفرن الكهربائي
لا تحتاج الوجبات المنزلية دائماً إلى خطوات طويلة أو أجهزة كثيرة، فالمقلاة والقدر وبعض المكونات يمكن أن تساعدك على إعداد أطباق متنوعة تناسب مختلف الأوقات.
الجزر الطري يعود إلى المائدة: حيلة الماء المثلج وأفكار أخرى لاستخدامه
الجزر الطري يعود إلى المائدة: حيلة الماء المثلج وأفكار أخرى لاستخدامه
يمكن أن يتحول الجزر الطري من خضار منسية في درج الثلاجة إلى فرصة لإعداد شوربة أو صلصة أو صينية مشوية أو سلطة أو مخبوزات أو حتى تحضير الهريس أو يعود طازجاً.
سيقان البروكلي: الجزء الذي نهمله ويمكن تحويله إلى أطباق شهية
سيقان البروكلي: الجزء الذي نهمله ويمكن تحويله إلى أطباق شهية
إذا لم تكن لديك الرغبة في استخدامها في اليوم نفسه، قطعي السيقان المقشرة إلى قطع صغيرة وضعيها في كيس محكم داخل الفريزر. حيث يمكنك استخدامها لتحضير الشوربة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ