المقادير
- الماء :
ثلاث أرباع الكوب
- كيوي : 2 حبة (مقشر ومقطع مكعبات)
- الأفوكادو : 1 حبة (مقشر ومفروم مكعبات)
- أناناس : نصف كوب (مقطع مكعبات)
- كيوي : 2 حبة (مقشر ومقطع مكعبات)
- الأفوكادو : 1 حبة (مقشر ومفروم مكعبات)
- أناناس : نصف كوب (مقطع مكعبات)
طريقة التحضير
1. اخلطي الكيوي مع الماء والأناناس والأفوكادو في الخلاط الكهربائي حتى يصبح المزيج ناعماً.
2. صبي المزيج في أكواب وقدميه فوراً.
سيعجبك أيضاً:
