ساندويشات الحمص بالفلافل بالخضار

ساندويشات الحمص بالفلافل بالخضار

ساندويشات الحمص بالفلافل بالخضار .. قدمي وجبة خفيفة وطيبة محضرة من الحمص والفلافل، ساندويشات الحمص الشهية والمفيدة 

مقادير ساندويشات الحمص بالفلافل بالخضار

- حمص : 6 ملاعق كبيرة
- فلافل : 6 حبات (مقلي)
- خبز التورتيلا : 2 رغيف
- الجزر : نصف كوب (مبشور)
- خس : كوب (مفروم خشن)
- طماطم : 6 شرائح

طريقة تحضير مقادير ساندويشات الحمص بالفلافل بالخضار

1. وزعي الحمص على خبز التورتيلا.

2. ثم وزعي الفلافل.

3. وزعي الجزر والخس والطماطم فوق الحمص.

4. لفي الساندويشات على شكل رول وقدميها.

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

نصائح الشيف

أفضل طرق لتتبيل اللحوم لمذاق مميز
أفضل طرق لتتبيل اللحوم لمذاق مميز
يجب أن يكون اللحم مُغطى بالتتبيلة بالتساوي من جميع الجوانب. من الطرق الجيدة لذلك وضع اللحم المُتبّل في كيس بلاستيكي وقلبه في منتصف مدة التتبيل. أو تغطيته.
أفضل طرق لتتبيل الدجاج لمذاق مميز
أفضل طرق لتتبيل الدجاج لمذاق مميز
يساعد الزيت على إضفاء النكهات الأخرى على الدجاج. ويُنصح باختيار زيت مُناسب لنكهة التتبيلة. ننصح باستخدام زيت الزيتون في التتبيلة المُستوحاة من المطبخ اليوناني.
طرق طبيعية مبتكرة لاستخدام التوابل في حفظ الطعام
طرق طبيعية مبتكرة لاستخدام التوابل في حفظ الطعام
تشمل معايير الإدراج التوابل والبهارات، بما في ذلك المستخلصات والزيوت العطرية أو الأجزاء المشتقة من الجذور والأبصال والجذوع والأوراق والبذور والأزهار والفواكة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ