سموذي الحمضيات للوقاية من البرد

سموذي الحمضيات للوقاية من البرد

سموذي الحمضيات للوقاية من البرد .. تكثر في فصل الشتاء أمراض الأنفلونزا والبرد، ولتقي نفسك وعائلتك من هذه الأمراض حضري مع مطبخ سيدتي أطيب أنواع العصائر الطبيعية بالطعم المميز والشهي 

المقادير

- البرتقال : 1 حبة (مقشر ومقطع أنصاف)
- الليمون : 1 حبة (مقشر ومقطع ومزال البذور)
- أناناس : نصف كوب (مقطع مكعبات)
- مانغو : ربع كوب (مجمدة)

طريقة التحضير

1. اخلطي البرتقال مع الأناناس والليمون والمانجا والثلج في الخلاط الكهربائي حتى تمتزج المكونات جيداً ويصبح المزيج ناعماً.

2. صبي الخليط في أكواب وقدميه فوراً.

3. يمكنك الاستعاضة عن الثلج بالماء.

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

مزيد من الوصفات

تسجيل الدخول

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ