تغميس السبانخ والأرضي شوكي

تغميس السبانخ والأرضي شوكي

تغميس السبانخ والأرضي شوكي .. نقدم لك وصفات شهية وجديدة  من مطبخ سيدتي، لطبق مقبلات رائع على سفرتك بجانب الخبز المحمص 

مقادير تغميس السبانخ والأرضي شوكي

- جبن البارميزان : 2 كوب (مبشور)
- السبانخ : 3 اكواب (طازج أو مجمد)
- الأرضي شوكي : علبة (مغسول ومصفى ومفروم)
- لبنة : ثلثان الكوب (طرية)
- جبن كريمي : كوب (طري)
- المايونيز : ثلث كوب
- الثوم : 2 ملعقة صغيرة (مهروس)

طريقة تحضير تغميس السبانخ والأرضي شوكي

1. سخني الفرن على حرارة 375 درجة.

2. اخلطي جبنة البارميزان مع السبانخ والأرضي شوكي بعد فرمه.

3. اخلطي اللبنة والجبنة الكريمية والمايونيز والثوم المهروس.

4. اخلطي مزيج اللبنة والجبنة والمايونيز مع المزيج السبانخ والأرضي شوكي وضعي المزيج في طبق الفرن.

5. أدخلي الطبق للفرن المحمى مسبقاً لمدة 20 – 30 دقيقة.

6. قدميه ساخناً إلى جانب الخبز المحمص.

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ