تغميس السبانخ والأرضي شوكي

تغميس السبانخ والأرضي شوكي

تغميس السبانخ والأرضي شوكي .. نقدم لك وصفات شهية وجديدة  من مطبخ سيدتي، لطبق مقبلات رائع على سفرتك بجانب الخبز المحمص 

مقادير تغميس السبانخ والأرضي شوكي

- جبن البارميزان : 2 كوب (مبشور)
- السبانخ : 3 اكواب (طازج أو مجمد)
- الأرضي شوكي : علبة (مغسول ومصفى ومفروم)
- لبنة : ثلثان الكوب (طرية)
- جبن كريمي : كوب (طري)
- المايونيز : ثلث كوب
- الثوم : 2 ملعقة صغيرة (مهروس)

طريقة تحضير تغميس السبانخ والأرضي شوكي

1. سخني الفرن على حرارة 375 درجة.

2. اخلطي جبنة البارميزان مع السبانخ والأرضي شوكي بعد فرمه.

3. اخلطي اللبنة والجبنة الكريمية والمايونيز والثوم المهروس.

4. اخلطي مزيج اللبنة والجبنة والمايونيز مع المزيج السبانخ والأرضي شوكي وضعي المزيج في طبق الفرن.

5. أدخلي الطبق للفرن المحمى مسبقاً لمدة 20 – 30 دقيقة.

6. قدميه ساخناً إلى جانب الخبز المحمص.

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
رمضان… فرصة لإعادة برمجة علاقتنا بالماء، فهو ليس شهر الامتناع فقط، بل شهر الوعي بالجسم، وبالعادات وبنعم بسيطة مثل الماء. الشرب يعني أن العطش لم يكن عدواً، بل رسالة.
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
الوجبات الرمضانية السريعة هي أسلوب حياة يخفف الضغط ويعيد لرمضان متعته. ومع التخطيط البسيط، واختيار الوصفات الذكية، يمكن لأي أسرة أن تقدم مائدة متكاملة، وشهية.
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
الإفطار هو اللحظة التي يعيد فيها الجسم ما فقده خلال الصيام، وغالباً يكون الإفراط في الطعام مشكلة، لذلك فإن اتباع ترتيب ذكي للوجبة، وبدء الإفطار بالتمر والماء.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ