هاش بروان

هاش بروان

هاش بروان .. يعد هذا الطبق من وجبات الفطور الصباحي المميزة، وبطريقة مبتكرة لجذب الأطفال للطعام الصحي، تعلميها بخطوات ولا أسهل، شاركينا تجربتك بالمذاق

مقادير هاش بروان

- البطاطس : 2 حبة (كبيرة مقشرة)
- البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مبشور ناعم)
- الجبن الرومي : ربع كوب (أو شيدر / مبشور)
- البيض : 1 حبة (مخفوق)
- طحين : كوب (للتغطية)
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة

طريقة تحضير مقادير هاش بروان

1. اسلقي البطاطس في ماء مملح مدة 10 – 15 دقيقة.

2. اتركي البطاطس حتى تبرد تماماً، ثم اخلطيها مع الملح والفلفل، والبصل ونوع الجبن المفضل لديك.

3. شكلي البطاطس على شكل أقراص أو دوائر، ثم مرري الأقراص في الطحين، ثم في البيض.

4. إقلي أقراص البطاطس في زيت غزير.

5. قدميها ساخنة.

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

نصائح الشيف

طريقة تجفيف الخضروات
طريقة تجفيف الخضروات
عملية التجفيف هي من أقدم طرق حفظ الأغذية التي استخدمها الإنسان منذ آلاف السنين، وتعتبر وسيلة طبيعية وصحية لإطالة عمر الخضروات مع الاحتفاظ بجزء كبير من قيمتها الغذائية.
طرق للاحتفال باليوم الوطني للنودلز
طرق للاحتفال باليوم الوطني للنودلز
ينص القانون الفيدرالي على أن النودلز يجب أن تحتوي على 5.5% من المواد الصلبة من البيض، وإلا فلا تُسمى نودلز، كما يعد يوم النودلز أحد أعياد الطعام، حول العالم.
أطعمة تساعدك على زيادة فرص الحمل
أطعمة تساعدك على زيادة فرص الحمل
استبدلي بعض البروتينات الحيوانية مثل البيض واللحوم والأسماك وغيرها بمصادر البروتين النباتي مثل الفاصوليا والمكسرات والأسماك الخالية من الزئبق لتقليل خطر العقم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ