سلطة الفواكة بالكورن فليكس

سلطة الفواكة بالكورن فليكس

سلطة الفواكة بالكورن فليكس .. تعرفي مع مطبخ سيدتي على طريقة تحضير سلطة الفواكة المغذية والصحية، وأضيفي إليها الكورن فليكس لطعم مثالي ومميز

مقادير سلطة الفواكة بالكورن فليكس

- البلوبري : نصف كوب (طازج)
- كيوي : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم مكعبات)
- البرتقال : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم مكعبات)
- كورن فليكس : كوب
- التفاح : 1 حبة (مقشر ومفروم مكعبات)
- الفراولة : نصف كوب (مقطعة أنصاف)
- عصير البرتقال : نصف كوب
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير مقادير سلطة الفواكة بالكورن فليكس

  1. اخلطي البرتقال والكيوي والبلوبيري والتفاح والفراولة في طبق.
  2. اخلطي عصير البرتقال مع عصير الليمون وأضيفي المزيج للفواكة.
  3. أضيفي الكورن فليكس وقلبي المزيج وقدميها فوراً.

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

نصائح الشيف

10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
10 خطوات لاستبدال المكونات غير الصحية بخيارات أفضل
اعلمي أنه يمكنك استخدام المنتجات قليلة الدسم، ولن يقلل هذا من نكهتها، بل سيؤكد لك سهولة هضمها، بحيث تكون منخفضة الدهون وستقلل السعرات الحرارية دون أن تفقد نكهتها.
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
كيف يحميك غذاؤك أثناء الحمل من أمراض الثدي؟
أحد أبرز ما توصلت إليه الأبحاث الحديثة هو العلاقة بين اتباع نظام غذائي غني بالألياف والنباتات خلال الحمل وانخفاض خطر الإصابة بسرطان الثدي، في مراحل لاحقة.
أفكار لتقديم الحلويات للضيوف بطريقة فخمة
أفكار لتقديم الحلويات للضيوف بطريقة فخمة
من أهم شروط تقديم الحلويات أن تجعلي جميع الزينة صالحة للأكل، مع الحفاظ على التقديم نظيفاً مع القليل من الزينة، ووضع طبقات من النكهات، مع مراعاة أحجام الأطباق.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ