مقادير شوفان بالعسل والفواكة للفطور
- الشوفان :
نصف كوب
- حليب : كوب
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- القرفة : ربع ملعقة صغيرة (مطحونة)
- البلوبري : ملعقة كبيرة (طازج)
- الفراولة : 3 حبات (مقطعة)
- الموز : 1 حبة (صغير الحجم / مقطع)
- حليب : كوب
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- القرفة : ربع ملعقة صغيرة (مطحونة)
- البلوبري : ملعقة كبيرة (طازج)
- الفراولة : 3 حبات (مقطعة)
- الموز : 1 حبة (صغير الحجم / مقطع)
طريقة تحضير شوفان بالعسل والفواكة للفطور
- ضعي الحليب في قدر على نار متوسطة.
- أضيفي الشوفان والقرفة وقلبي لمدة 10 دقائق حتى يطرى الشوفان ويتشرب الحليب.
- ازيلي القدر عن النار وضعي الشوفان في طبق.
- وزعي العسل والموز والبلوبيري والفراولة وقدميه ساخناً أو دافئاً حسب الرغبة.
سيعجبك أيضاً:
