المقادير
- الموز :
2 حبة
(مقطع)
- التمر : ثلاث أرباع الكوب (مفروم)
- عصير الليمون : 1 حبة
- حليب : كوب ونصف
- مكعبات الثلج : 4 مكعبات
- التمر : ثلاث أرباع الكوب (مفروم)
- عصير الليمون : 1 حبة
- حليب : كوب ونصف
- مكعبات الثلج : 4 مكعبات
طريقة التحضير
- ضعي الموز والحليب والتمر وعصير الليمون والثلج في الخلاط الكهربائي.
- شغلي الخلاط واضربي المزيج لمدة 3 دقائق حتى يصبح ناعماً.
- اسكبي الخليط في أكواب التقديم وقدميه فوراً.
سيعجبك أيضاً:
