سلطة الخضار المشوية بالفيديو

سلطة الخضار المشوية بالفيديو..  شاهدي بالفيديو طريقة عمل أطيب الأكلات الصحية المميزة على سفرتك بجميع الأوقات، حضريها بطريقة صحية وبطعم لذيذ 

مقادير سلطة الخضار المشوية بالفيديو

- الدرسينج :
  • طماطم : 1 حبة (مقطعة ناعم)
  • زيت الزيتون : ربع كوب
  • خل البلسمك : 2 ملعقة كبيرة
  • ملح : حسب الرغبة
  • فلفل أسود : رشّة
  • الثوم : رأس (مشوي)
- الجرجير : 2 كوب
- الفليفلة الصفراء : 1 حبة (مشوية ومقطعة)
- الكوسا : 4 حبات (مشوية ومقطعة مكعبات)
- الباذنجان : 1 حبة (مشوي ومقطع مكعبات)
- جبن فيتا : كوب (مقطع مكعبات)

طريقة تحضير سلطة الخضار المشوية بالفيديو

  1. لتحضير الدرسينج: في طبق صغير ضعي جميع المكونات وحركيها جيداً.
  2. ضعي الجرجير بقاع طبق التقديم، ووزعي الفليفلة الصفراء المشوية، والكوسا، والباذنجان، وجبن الفيتا.
  3. وزعي الدرسينج على مكونات السلطة، وقدميها.

 

سيعجبك أيضاً:

التعليقات ( 1 )
| تاريخ النشر: 2020-03-01

وصفات صحية للاطفال وللريجيم

أضف تعليق

نصائح الشيف

أفضل 5 فواكة لأطفالك في طور النمو وفوائدها
أفضل 5 فواكة لأطفالك في طور النمو وفوائدها
إدخال الفاكهة إلى غذاء أطفالك سيساعدهم في مراحل نموهم على الحصول على جميع الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة اللازمة لنموهم وتطورهم، وصحة عقولهم بشكل كامل.
أسرار الطهي في ظروف الطوارئ… فن العودة إلى البساطة من دون كهرباء
أسرار الطهي في ظروف الطوارئ… فن العودة إلى البساطة من دون كهرباء
إن اختفاء الكهرباء لا يعني نهاية المطبخ، بل هو بداية لاكتشاف طرق جديدة وبدائية، فمع القليل من المعرفة يمكن إعداد وجبات لذيذة ومغذية دون الحاجة لأي جهاز حديث.
10 استخدامات في المطبخ لقشور البرتقال ... تعرفي إليها ولا ترميها
10 استخدامات في المطبخ لقشور البرتقال ... تعرفي إليها ولا ترميها
مع القليل من التجربة يمكن لكل ربة منزل أن تكتشف طرقاً جديدة ومبتكرة لاستخدام قشور البرتقال داخل الطعام، مما يجعلها جزءاً لا يتجزأ من المطبخ الذكي والاقتصادي.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ