شكشوكة بالجبن الأبيض والزيتون للفطور

شكشوكة بالجبن الأبيض والزيتون للفطور

شكشوكة بالجبن الأبيض والزيتون للفطور .. قدمي على سفرتك أطيب الوصفات المميزة لوجبة الفطور الصباحي المهمة، وتعلمي بخطوات ولا أسهل طريقة عمل الشكشوكة مع الزيتون والجبن اللذيذ

المقادير

- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- الفلفل الأحمر : 1 حبة (مفروم ناعم)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- البيض : 4 حبات
- طماطم : 4 حبات (كبيرة الحجم / مقشرة ومفرومة)
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم / للتزيين)
- الجبن الأبيض : 100 غراماً (مقطع مكعبات صغيرة)
- زيتون أسود : نصف كوب (بدون بذور)

طريقة التحضير

  1. سخني زيت الزيتون في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة.
  2. أضيفي الفلفل الأحمر الحار والثوم وقلبي لمدة 5 دقائق.
  3. أضيفي الطماطم والملح وقلبي لمدة 15 دقائق حتى تتسبك الطماطم.
  4. أضيفي الجبن والزيتون وقلبي لمدة 5 دقائق.
  5. أضيفي البيض و طي المقلاة واتركيه حتى ينضج للدرجة المفضلة لديك.
  6. انثري البقدونس وقدميها ساخنة إلى جانب الخبز المحمص.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
أسرار اتبعيها عند تحضير مختلف أنواع السلطات
اطلعي على بعض الإرشادات البسيطة والقيّمة عند تحضير السلطات المنزلية لتقدمي طبقاً طازجاً ومليئاً بالعناصر الغذائية المهمة والضرورية للجسم، مثل اختيارك لأنواع الخضار الطازجة، وكيفية الاعتناء بمكونات الصلصات اللذيذة المكملة لنكهات للسلطات، وبإضافة كمية من البروتين لتجعلي طبق السلطة وجبة غنية ومتكاملة.
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
مع بداية العام الدراسي الجديد، هناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، والفيتامينات، والمعادن، تساعد الأطفال على تعزيز التركيز وتنشيط الذاكرة وتحسين الأداء الذهني. الأطعمة المفيدة سوف تساعد الأطفال على تحقيق أقصى استفادة من المدرسة، ومواجهة تحديات الدراسة بنشاط وحيوية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ