فطر مقلي بالفلفل الملون لمقبلات شهية

فطر مقلي بالفلفل الملون لمقبلات شهية

فطر مقلي بالفلفل الملون لمقبلات شهية .. قدمي طبق فاخر جداً من أطيب المقبلات الساخنة على السفرة، وتعلمي بخطوات بسيطة كيفية عمل الفطر المقلي مع الفلفل الملون الطيب

مقادير فطر مقلي بالفلفل الملون لمقبلات شهية

- الفطر : 2 كوب (طازج مقطع شرائح)
- الفلفل الأحمر : 1 حبة (مفروم شرائح)
- الفلفل الأصفر : 1 حبة (مفروم شرائح)
- البصل : 1 حبة (مفروم شرائح رفيعة)
- الثوم : فصّان (مهروس)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- بقدونس : ملعقة كبيرة (مفروم)
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير فطر مقلي بالفلفل الملون لمقبلات شهية

  1. سخني مقلاة واسعة على نار متوسطة إلى عالية.
  2. أضيفي الفطر وقلبي لمدة 3 دقائق.
  3. أضيفي الزبدة والزيت والبصل وقلبي لمدة 5 دقائق حتى تطرى البصلة قليلاً.
  4. أضيفي الفلفل الملون والثوم وخففي النار وقلبي لمدة 10 دقائق حتى تتقلى الخضار وتذبل.
  5. ازيلي المقلاة عن النار ووزعي البقدونس وعصير الليمون وقلبي.
  6. قدميها ساخنة أو دافئة إلى جانب أطباق اللحوم أو الدجاج  أو  الخبز المحمص.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
رمضان… فرصة لإعادة برمجة علاقتنا بالماء، فهو ليس شهر الامتناع فقط، بل شهر الوعي بالجسم، وبالعادات وبنعم بسيطة مثل الماء. الشرب يعني أن العطش لم يكن عدواً، بل رسالة.
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
الوجبات الرمضانية السريعة هي أسلوب حياة يخفف الضغط ويعيد لرمضان متعته. ومع التخطيط البسيط، واختيار الوصفات الذكية، يمكن لأي أسرة أن تقدم مائدة متكاملة، وشهية.
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
الإفطار هو اللحظة التي يعيد فيها الجسم ما فقده خلال الصيام، وغالباً يكون الإفراط في الطعام مشكلة، لذلك فإن اتباع ترتيب ذكي للوجبة، وبدء الإفطار بالتمر والماء.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ