سلطة الباذنجان وجبنة الحلوم خطوة بخطوة بالصور

سلطة الباذنجان وجبنة الحلوم خطوة بخطوة بالصور

سلطة الباذنجان وجبنة الحلوم خطوة بخطوة بالصور .. جربي مع مطبخ سيدتي طعم سلطات الباذنجان الرائعة والمميزة، وحضريها مع جبنة الحلوم المفضلة للجميع، قدمي السلطة كطبق جانبي مميز وجديد

المقادير

- الجرجير : 2 ضمة
- الطماطم الكرزية : كوب
- جبنة الحلوم : كوب (مقطعة أصابع طولية)
- الباذنجان : 1 حبة (كبير الحجم / مقطع دوائر/ مشوي)
- عصير الليمون : ربع كوب
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : ربع كوب
- دبس الرمان : ربع كوب

خطوة بخطوة

الخطوة الاولى

وزعي الجرجير في طبق التقديم

الخطوة الثانية

أضيفي الطماطم الكرزية، وأصابع جبنة الحلوم

الخطوة الثالثة

أضيفي دوائر الباذنجان المشوية

الخطوة الرابعة

نكهي السلطة بعصير الليمون الطازج

الخطوة الخامسة

أضيفي الملح

الخطوة السادسة

أضيفي أيضاً زيت الزيتون

الخطوة السابعة

وأخيراً وزعي دبس الرمان، وقدمي السلطة فوراً
أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
مع بداية العام الدراسي الجديد، هناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، والفيتامينات، والمعادن، تساعد الأطفال على تعزيز التركيز وتنشيط الذاكرة وتحسين الأداء الذهني. الأطعمة المفيدة سوف تساعد الأطفال على تحقيق أقصى استفادة من المدرسة، ومواجهة تحديات الدراسة بنشاط وحيوية.
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
من أكثر المشكلات الغذائية شيوعاً عن الأطفال نقص الحديد، ويؤدي إلى فقر الدم وضعف النمو والتعب المستمر ويؤثر بالتالي على تركيزهم ونشاطهم اليومي. ويوجد في مطبخك العديد من الأطعمة البسيطة واللذيذة التي تعوّض هذا النقص بشكل طبيعي وآمن.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ