سلطة الذرة بالفاصوليا المكسيكية والمايونيز بالفيديو

سلطة الذرة بالفاصوليا المكسيكية والمايونيز بالفيديو .. شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعلمي أسهل طريقة لتحضير الوصفات المكسيكية المميزة على السفرة، وقدمي طبق من السلطة المنعشة والشهية 

اكتشفي:  سلطة المعكرونة بالزيتون الأسود والذرة خطوة بخطوة بالصور

مقادير سلطة الذرة بالفاصوليا المكسيكية والمايونيز بالفيديو

- المايونيز : ربع كوب
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- الكمون : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- الفاصوليا الحمراء : علبة (مغسولة ومصفاة)
- طماطم : 1 حبة (كبيرة الحجم / مفرومة)
- كزبرة خضراء : 2 ملعقة كبيرة (طازجة ومفرومة)
- الذرة : علبة (مغسولة مصفاة)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة

طريقة تحضير سلطة الذرة بالفاصوليا المكسيكية والمايونيز بالفيديو

  1. اخلطي الفاصوليا الحمراء والذرة والطماطم والبصل والكزبرة في وعاء الخلط.
  2. اخلطي المايونيز مع الكمون وعصير الليمون والملح في طبق جانبي.
  3. أضيفي صوص المايونيز على السلطة وحركي حتى تتجانس المكونات.
  4. قدميها فوراً.
أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ