سلطة التاي الحارة بالروبيان

سلطة التاي الحارة بالروبيان

سلطة التاي الحارة بالروبيان .. نقدم لك أشهى الأطباق البحرية على الإطلاق، بطبق من المطبخ الآسيوي الشهير، قدمي طبق جانبي مميز وشهي وحار على سفرتك، وبالصحة والعافية

شاهدي:  سلطة التاي بلحم العجل الصحية بالفيديو

مقادير سلطة التاي الحارة بالروبيان

- مقادير السلطة :
  • الصويا صوص : ملعقة كبيرة
  • زيت السمسم : ملعقة صغيرة
  • الثوم : ملعقة صغيرة (مهروس)
  • الفلفل الملوّن : كوب (مفروم)
  • الكزبرة : نصف كوب (مفرومة)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- الصويا صوص : 3 ملاعق كبيرة
- الروبيان : 700 غم (متوسط الحجم / مقشر ومنظف)
- الزبدة : ملعقة كبيرة

طريقة تحضير سلطة التاي الحارة بالروبيان

  1. سخني الزبدة في مقلاة.
  2. أضيفي الروبيان والصويا وقلبي لمدة 5 دقائق.
  3. أضيفي عصير الليمون وازيلي المقلاة عن النار.
  4. رتبي الفلفل في طبق وضعي الروبيان فوقه.
  5. اخلطي الصويا صوص وزيت السمسم والثوم وصبي المزيج فوق الروبيان ثم وزعي الكزبرة وقدميها.
أضف تعليق

نصائح الشيف

التقنية الآسيوية الذكية لمضاعفة امتصاص نكهة التتبيلة
التقنية الآسيوية الذكية لمضاعفة امتصاص نكهة التتبيلة
سر التتبيلة الناجحة ليس بالضرورة في إضافة المزيد من الصلصات والبهارات، بل في تحسين طريقة تلامس النكهة مع الطعام.
أسرار تشيز كيك المخابز .. حيل بسيطة لقوام كريمي وطعم فاخر لا يقاوم
أسرار تشيز كيك المخابز .. حيل بسيطة لقوام كريمي وطعم فاخر لا يقاوم
يكمن سر تشيز كيك المخابز في قاعدة بسيطة: المكونات الجيدة وحدها لا تكفي؛ التقنية هي التي تحولها إلى قطعة حلوى استثنائية، والسر الحقيقي في احترام التفاصيل الصغيرة.
بدائل صحية ولذيذة للسكريات والوجبات المصنعة في لانش بوكس المدرسة
بدائل صحية ولذيذة للسكريات والوجبات المصنعة في لانش بوكس المدرسة
إن استبدال السكريات والوجبات المصنعة في لانش بوكس المدرسة لا يحتاج إلى وصفات معقدة أو مكونات باهظة، وإنما يحتاج إلى أفكار تجعل الطعام الصحي قريباً من عالم الطفل.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ