كوكيز الفول السوداني بثلاث مكونات للنباتيين

كوكيز الفول السوداني بثلاث مكونات للنباتيين

كوكيز الفول السوداني بثلاث مكونات للنباتيين .. لمحبي حلويات الكوكيز الشهية، تعلمي الطريقة مع مطبخ سيدتي وصفة سهلة وبمذاق شهي جداً، وصفة حلويات خفيفة لمن يتبعون نظام الأكل النباتي

تعلمي:  بان كيك للنباتيين

مقادير كوكيز الفول السوداني بثلاث مكونات للنباتيين

- زبدة الفول السوداني : كوب (طرية)
- طحين : ثلاث أرباع الكوب (طحين الشوفان / شوفان مطحون ناعم)
- العسل : ربع كوب

طريقة تحضير كوكيز الفول السوداني بثلاث مكونات للنباتيين

  1. سخني الفرن على حرارة 180 درجة وبطني صينية كوكيز بورق الزبدة.
  2. اخلطي زبدة الفول السوداني مع العسل جيداً حتى يصبح المزيج كريمي وناعم.
  3. أضيفي طحين الشوفان واعجني جيداً حتى تتكون عجينة متماسكة وطرية.
  4. شكلي كرات بحجم حبة الجوز من العجينة وضعيها في الصينية المجهزة و اضغطي على كرات الكوكيز بالشوكة ضغطة خفيفة لعمل حزوز.
  5. أدخلي الصينية للفرن لمدة 15 – 18 دقيقة ثم ازيليها من الفرن واتركيها لتبرد مدة 10 دقائق.
  6. قدمي الكوكيز دافئاً أو بارداً حسب الرغبة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ