سلطة الجرجير بالرمان من مطبخ منال العالم

سلطة الجرجير بالرمان من مطبخ منال العالم، وصفة سهلة التحضير وشهية جداً أعديها وتمتعي بطعمها الغني.

اقرئي ايضاً : سلطة الجرجير بالباذنجان

مقادير سلطة الجرجير بالرمان من مطبخ منال العالم

- الجرجير : 4 اكواب (المفروم)
- الرمان : كوب (حبّات)
- الثوم : 3 فصوص (المهروس)
- ملح : ملعقة صغيرة
- الفلفل الأسود : ربع ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة (الحامض)
- زيت الزيتون : ربع كوب

طريقة تحضير سلطة الجرجير بالرمان من مطبخ منال العالم

1. ضعي، في طبق التقديم، كلّ من الثوم المهروس والملح والفلفل وعصير الليمون الحامض. واستعملي مضرباً شبك يدوي لتقليب المواد

2. أضيفي زيت الزيتون على شكل خيط رفيع مع استمرار التقليب، إلى أن تتكوّن صلصة سميكة القوام.
3. ضعي في طبق التقديم، الجرجير والرمّان ووزعي الصلصة.

بالصحة والعافية

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
مهما كان نوع الطعام الحار الذي تتناولينه، احرصي على وجود كوب من الحليب أو علبة من الزبادي البارد في متناول يدك، لتخفيف حدة الحرارة في فمك لكن تجنبي شرب الماء.
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
قد يبدو أن مرطبانات المربى صالحة للاستخدام الدائم، ولكن في نهاية العام، تحققي من صلاحيتها. إذ يمكن لمستويات السكر أو الحموضة ودرجات الحرارة المنخفضة أن تفسدها.
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
ينبغي أن تشكل الكربوهيدرات النشوية ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. وتشمل هذه الكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب الغنية بالألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ