سلطة البطيخ بالجبن الأبيض للرجيم

سلطة البطيخ بالجبن الأبيض للرجيم

سلطة البطيخ بالجبن الأبيض للرجيم .. البطيخ فاكهة الصيف المنعشة، حضري منه سلطة رجيم مميزة وسعراتها الحرارية قليلة، وصفة سهلة وسريعة ومناسبة للرجيم

تعلمي أيضاً:  أعواد البطيخ والجبن

مقادير سلطة البطيخ بالجبن الأبيض للرجيم

- بطيخ : 1 كيلو (مقشّر، منزوع البذور)
- جبن فيتا : 50 غم (مقطع إلى مكعبات صغيرة)
- النعناع : 8 ورقات (مورّق ومغسول)
- عصير الليمون : 1 حبة

طريقة تحضير سلطة البطيخ بالجبن الأبيض للرجيم

  1. قطعي البطيخ إلى مكعبات صغيرة وضعيها في وعاء عميق.
  2. أضيفي إليه الجبن وأوراق النعناع ثمّ اسكبي عصير الليمون الحامض.
  3. قلّبي المكوّنات حتى تتداخل.
  4. أدخلي الوعاء إلى الثلاجة حتى وقت التقديم.
التعليقات ( 1 )
| تاريخ النشر: 2020-07-19

شكرا لكم على المجهودات روعة

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

كيفية استخدام المكونات البديلة في الطهي عند نقصها
كيفية استخدام المكونات البديلة في الطهي عند نقصها
قد تجدين أنكِ تستمتعين بالطعام أكثر بعد استبدال أحد المكونات، عندها يمكنكِ تغيير الوصفة. فإذا كنتِ تستخدمين العسل في وصفة، ونفذ من مطبخك، استبدليه بشراب القيقب.
نصائح لتجميد المعجنات والبيتزا من دون فقدان القوام
نصائح لتجميد المعجنات والبيتزا من دون فقدان القوام
يمكنكِ وضع الخبز الملفوف في علبة مُخصصة للتجميد أو كيس مُحكم الإغلاق مناسب للتجميد، لكن غالباً يمكنك تجميده مباشرةً بعد لفه بورق الألومنيوم.
أسرار الحصول على عجينة بيتزا مثالية في المنزل
أسرار الحصول على عجينة بيتزا مثالية في المنزل
إذا كانت العجينة لزجة جداً عند إخراجها من محضرة الطعام، فأضيفي المزيد من الدقيق متعدد الاستخدامات، حتى ثلاث ملاعق كبيرة. أو أضيفي ملعقة كبيرة من الماء الدافئ.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ