سلطة البطيخ بالجبن الأبيض للرجيم

سلطة البطيخ بالجبن الأبيض للرجيم

سلطة البطيخ بالجبن الأبيض للرجيم .. البطيخ فاكهة الصيف المنعشة، حضري منه سلطة رجيم مميزة وسعراتها الحرارية قليلة، وصفة سهلة وسريعة ومناسبة للرجيم

تعلمي أيضاً:  أعواد البطيخ والجبن

مقادير سلطة البطيخ بالجبن الأبيض للرجيم

- بطيخ : 1 كيلو (مقشّر، منزوع البذور)
- جبن فيتا : 50 غم (مقطع إلى مكعبات صغيرة)
- النعناع : 8 ورقات (مورّق ومغسول)
- عصير الليمون : 1 حبة

طريقة تحضير سلطة البطيخ بالجبن الأبيض للرجيم

  1. قطعي البطيخ إلى مكعبات صغيرة وضعيها في وعاء عميق.
  2. أضيفي إليه الجبن وأوراق النعناع ثمّ اسكبي عصير الليمون الحامض.
  3. قلّبي المكوّنات حتى تتداخل.
  4. أدخلي الوعاء إلى الثلاجة حتى وقت التقديم.
التعليقات ( 1 )
| تاريخ النشر: 2020-07-19

شكرا لكم على المجهودات روعة

أضف تعليق

نصائح الشيف

أساليب الطهي التي تبقيك سالمة أثناء الطبخ
أساليب الطهي التي تبقيك سالمة أثناء الطبخ
عند خبز الفطائر أو الكيك، اخبزيها على صينية خبز مبطنة لتجنب تساقط أي شيء على قاع الفرن، حيث قد يتجمع ويحترق وربما يشتعل. وينطبق هذا أيضاً على اللحوم المشوية.
طرق تنظيف الأواني المحروقة بمكونات منزلية
طرق تنظيف الأواني المحروقة بمكونات منزلية
لا تعني الأواني المحروقة نهاية عمرها، بل إنها غالباً تحتاج فقط إلى الطريقة الصحيحة في التنظيف وبعض الوقت حتى تستعيد نظافتها. باستخدام المكونات المنزلية.
طرق حفظ الأطعمة عند انقطاع الكهرباء وحمايتها من التلف
طرق حفظ الأطعمة عند انقطاع الكهرباء وحمايتها من التلف
إن الاستعداد المسبق لانقطاع التيار الكهربائي، يبقى الوسيلة الأكثر فاعلية لحماية الطعام، فوجود خطة واضحة بسيطة تحدث فرقاً كبيراً في الحفاظ على سلامة الغذاء.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ