سلطة المقليات

سلطة المقليات

سلطة المقليات .. أعدي من الخضار المقلية أشهى طبق من الأطباق الجانبية الطيبة جداً بمذاقها، ونكهي السلطة بمزيج من اللبن الزبادي والطحينية المميزة، جربيها اليوم وشاركينا رأيك

شاهدي:  فتة المقالي مع السماق بالفيديو

مقادير سلطة المقليات

- مقادير الصوص :
  • لبن زبادي : كوب
  • الطحينية : 2 ملعقة كبيرة
  • المايونيز : ملعقة كبيرة
  • ملح : حسب الرغبة
  • فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- كزبرة خضراء : ربع باقة (مقطعة تقطيع خشن)
- خيار : 2 حبة (مقطع مكعبات صغيرة)
- الباذنجان : 1 حبة (رومي / كبير الحجم / مقطع مربعات صغيرة ومقلي)
- البطاطس : 1 حبة (مقطعة مكعبات صغيرة / مقلية)
- عصير الليمون : 3 حبات
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة

طريقة تحضير سلطة المقليات

  1. بعد قلي الباذنجان والبطاطس اجمعي المكونات مع بعضها البعض، الخيار والباذنجان والبطاطس المقلية والكزبرة والملح والفلفل الأسود وعصير الليمون.
  2. اخلطي جميع مقادير الصوص جيداً.
  3. ضعي الصوص على المقليات وقلبيهم جيداً.
  4. يقدم مع خبز محمص ويزين بالبقدونس.
أضف تعليق

وصفات من المطبخ عربي

نصائح الشيف

حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
رمضان… فرصة لإعادة برمجة علاقتنا بالماء، فهو ليس شهر الامتناع فقط، بل شهر الوعي بالجسم، وبالعادات وبنعم بسيطة مثل الماء. الشرب يعني أن العطش لم يكن عدواً، بل رسالة.
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
الوجبات الرمضانية السريعة هي أسلوب حياة يخفف الضغط ويعيد لرمضان متعته. ومع التخطيط البسيط، واختيار الوصفات الذكية، يمكن لأي أسرة أن تقدم مائدة متكاملة، وشهية.
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
الإفطار هو اللحظة التي يعيد فيها الجسم ما فقده خلال الصيام، وغالباً يكون الإفراط في الطعام مشكلة، لذلك فإن اتباع ترتيب ذكي للوجبة، وبدء الإفطار بالتمر والماء.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ